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술과, 운동 후 바로 식사

효도르딸 2006.01.24 16:49:03
조회 271 추천 0 댓글 1



1. 술도 칼로리가 높죠.. 근데 전 과음을 하면 먹은걸 다 토해버립니다.    차라리, 이러면 나을까요? 물론 위 건강에는 안좋겠지만 그렇게까지 과음하는건 가끔이라서요.. 없을수가 없고... 2. 운동 후에 바로 식사를 하는게 다이어트에 부적절한가요? 횽들 답변 부탁드려요~

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