디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

보충제 대신 내가 지른것들.

2006.01.31 20:16:47
조회 236 추천 0 댓글 4


Jamiroquai "Talulah" 고구마&오렌지 한박스! 내가 대회 나갈것도 아니공... 나름 여기저기 기웃거려본 결과 보충제를 먹으려면 운동또한 그만한 강도로 해줘야할것 같은데 지금 내가 하는 운동이 내 체력엔 빡시지만 보충제 먹을 정돈 아닌거 같어. 조금 편하자고 보충제를 먹어볼까 생각해봤었는데 운동은 절대로 편하게 게으르게 하면 안되. 좀더 부지런 떨지 뭐. 해되는거 있겠어? (사실 뾰루지 걱정도 살짝 했어 ;;) 지금 매끼 닭가슴살 조금씩 먹어주고 있고 그 외 다른 먹거리들도 인공적인건 멀리하고 있으니까 이것으로도 충분하다고 생각이 되네?(망구 내생각...) 운동하면서 몸이 보이는 반응중에 팍팍 느껴지는건 먹는걸 꼬박꼬박 챙겨먹게 됬다는거. 그전엔 저녁은 의도적으로 굶거나 해서 밤늦게 허기를 못이기면 무언갈 먹고 그런적이 종종 있었는데 요즘은 제시간에 밥안주면 난리나 ㅡ,.ㅡ 다이어트하는 횽 언니들~ 밥을 제대로 먹어야 그 포만감이 지속되서 다른 군것질을 줄일수 있어. 그러니 제때 조금이라도 밥을 먹어서 몸을 배고프지 않게 해줘 꼭. 세끼 꼬박꼬박. 이제 연휴도 끝났으니 또다시 달려야지? ㅎ 이 눈환 공휴일이월제 덕으로 낼까지 쉰다~ 덕분에 새벽 4시에 아침운동하러 일어나지 않아도 되 ㅡㅜ 다이어트...자신과의 외로운 싸움이야. 난 왜 운동하면서 늘 외로움이 느껴질까? 딱히 이유도 없는데...속이 헛헛한...뭐야 이거 ;; 몇달 후 이 외로움에 대한 멋진 보상을 기대하면서...

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는? 운영자 24/05/13 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
15703 간만이에염.ㅎㅎ(질문) [4] 하이 06.09.08 142 0
15702 13키로 감량후 개강 학교에서 반응 몇가지 [11] 개념확립 06.09.08 649 0
15701 빈혈의 원인을 알아냈어 [7] 불멸근성겔 06.09.07 296 0
15700 아놔 염병할 가슴살 어떡하냐 [7] 야잇 06.09.07 360 0
15699 유태우 다이어트 하는 사람없어? [14] 더원삼 06.09.07 606 0
15698 다이어트 하려고하는데 [2] 1212 06.09.07 128 0
15697 몸무게에 관한질문이야~~~~~~~~~~ [3] 다이어트으 06.09.07 153 0
15696 휴... [1] 있스니다 06.09.07 86 0
15695 매일 일지를 쓸께요(166일째:목이메인다) [9] ds 06.09.07 273 0
15694 중독? [7] 123 06.09.07 222 0
15693 아침 어떻케 해결해..?? [8] 애니콜 06.09.07 303 0
15692 오늘은!!! [6] 애니콜 06.09.07 179 0
15691 중2 인데 키가 171 밖에 안되요 짜증나요 [5] 몰라염 06.09.07 262 0
15690 돈도 벌고 살도 뺴고 [1] ㄴㅇㄴㅇ 06.09.07 198 0
15689 다같이 돌자 동네한바퀴 [5] 남기분 06.09.07 197 0
15688 저 운동하는거 잘못됬나요? [3] 샤크 06.09.07 175 0
15687 그냥 뻘글 다이어트 2달쯤? [1] 우와아아앙 06.09.07 118 0
15686 턱살은 죽어도 안빠지더라 [3] 디시피시 06.09.07 288 0
15685 아까 글쓴거 짤렸어. ㅜ,ㅜ [2] 콤식이 06.09.07 121 0
15684 여자분들께 질문요...(남자분들 보지마셈.--;;) [11] ㄴㄴ 06.09.07 515 0
15683 다이어트 할 때 매일 단백질을 위해서 고기 먹어야 하나요? [2] dd 06.09.07 241 0
15682 칼바 330킬로칼로리나 된다는데 [5] 칼바 06.09.07 404 0
15681 나 이상해.. 몸무게는 줄어도 티가 안나네 [2] ㄷㄷㄷ 06.09.07 228 0
15680 스폰지밥(치즈케잌)가이.. [5] 불멸근성겔 06.09.07 223 0
15679 디펫다어이티 2주복용 후기 [13] 신돈 06.09.07 995 0
15678 즐거운 운동시간이 왔습니다.. ㅠ.ㅠ [1] 06.09.07 131 0
15676 6개월 동안 가꾼 몸매인증입니다. [4] 페브리즈 06.09.07 646 0
15672 솔직히 [3] ㅁㅁ 06.09.07 131 0
15671 오늘은 좀 특별한 날이야... [10] 팬 103683 06.09.07 374 0
15670 자러감... [4] 혈풍 06.09.07 109 0
15668 오늘부로 1차목표 완성 [4] 러시 06.09.07 213 0
15666 같은 양이라도 여러번 나누어 먹는게 다이어트에 좋다고 하던데 [1] 근성 06.09.07 148 0
15665 이중에 뭐가 제일 좋을까.. [7] 애니콜 06.09.07 336 0
15664 뻘글 [2] 이제는 06.09.07 93 0
15663 오늘은 꿈적하기가 싫다 [6] 불멸근성겔 06.09.07 229 0
15662 뻘글 [4] 잇힝 06.09.07 120 0
15661 건빵이랑 우유 [5] 이제는 06.09.07 277 0
15660 지금 포도 갈아서 마시고 있거든.. [5] 쓰렉2 06.09.07 219 0
15659 우아앙 이소라다이어트비디오 [1] ㅇㅇ 06.09.07 539 0
15658 저 근육량도 별로없고 체지방은 많은데요!!! [12] 여자 06.09.07 413 0
15657 큰일났다. [4] -ㅂ- 06.09.07 121 0
15655 썰렁하다 [4] 이제는 06.09.07 100 0
15654 저기 [3] 이제는 06.09.07 78 0
15653 근데 내가 [3] 이제는 06.09.07 97 0
15652 잇힝 [3] 이제는 06.09.07 96 0
15651 질문하나만..... 06.09.07 80 0
15649 다이어트하기싫다 [3] 이제는 06.09.07 210 0
15647 살찌는 방법좀 알켜줘라 [16] P군 06.09.07 358 0
15645 흐악흐악 [4] 애니콜 06.09.07 206 0
15644 훃아들, 나 찜기 샀다~~ [7] ss 06.09.07 285 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2