전주 업힐훈련 + 외국인 참교육썰

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

부재중입니다.(runningcleanbot) 타꼬히끼박(khmljh) 알프스(uhk1028) 부재중입니다.(kurupat44) 런갤파딱1호(metaspee…)

개설일

2020-07-27

[훈련일지] 전주 업힐훈련 + 외국인 참교육썰앱에서 작성

올공런아재

2025.05.12 13:27:18

조회 1019 추천 14 댓글 23

어제 훈련일지인데 늦게 적습니다.

전주 처가에 내려와서 LSD 각을 보고 있는데

아내가 뛸 시간을 1시간만 딱 주더라고요…

그래서 처음 가보는 길이지만

‘무조건 고도를 높여간다!’는 생각으로

언덕 쪽으로만 달렸고, 그러다 보니 아래 코스가 만들어졌습니다.

앞으로 처가에 오면 애용할 것 같네요.

(시간이 없다보니 빡런으로 달려보았습니다.)

(핵심코스:전주대정문~학교꼭대기~국립요양병원 왕복 약 6km)

0c9ef37fb7866ff523edf4ed339c7064cf07c58f47cd699b3e1a0c4f75a39b1bd504dd805af214cdc68d2b9dc01a30dbb39baedff7

0be98477b1846dff239a87e54f9c7064cfe97958055671eb17a8691d436b0359aba6e180e31f7879da1a6929b9d6d7ccc48ab40731

79e58804c3826ff223eb80ed339c701c786df6955d0462cd9f22c1982aa12895f769d2f630cf4c8d3204438e5281aea844ed1069

7eee8500c1f3618523e887ed469c706a49159e85715e8505fac072086bac18d8bbe6bfd84521b011e389042f24b113695ff30896

7aef8207b4f168f423ef82ed449c706a29ce6c8ec224c5e8fbfabbd9291202c33a395608cdb0d74061fd7e1e088fdee576e45397

7a9ff103b4876cff23e7f491309c701e8b1b96d74a33bd1a6d3a35fcd54438a9bb9c2253ca750b3cb4ccaf12dbde5ce69adfa666

7d9c8103b2f76a80239d8790409c70195c59100613987ab30847f3d5def7f2f69ad3690f51239a842ff14400823f9dd3657b8423

7ee5857fb7f31df023e8f7e14e9c706ea2b534539a3cac7a4f5236ac399570960c42db667c8669c4ffd8ace5294043147fcce195

따로 휴식은 없었지만

초반, 후반 시내에서 신호 걸렸을 때 2번

1차선 농로에서 차량 만났을 때 2번

그리고 외국인 학생 참교육에 1번 멈췄었네요.

외국인 학생(백인남성)의 경우 전주대에서 교내 횡단보도 건너는 저를 급 유턴하려다 칠 뻔 하였는데요. 진짜 5cm 차이로 피했습니다.

근데 제가 급히 피하면서 워! 하고 소리를 질렀더니 이놈이 사과는커녕 창문을 내리고 저를 꼬라보면서 부웅~ 하고 갈 길 가더라고요.(시선 3초이상 마주침)

그래서 저는 ‘어? 이ㅅㄲ가?’하며

78e98477c08019f023ef8496439c7065890cb1afd43f5653f52a4499ec26959cc1b2bcd7a66301692abc11c6982f12f9b45b62

바로 약 320페이스로 추격을 시작했습니다.

약 200m가량 추격하니 교내 주차장까지 따라들어가게 되었고, 주차하려고 후진중인걸 결국 잡았습니다.

제가 차에 탄 학생을 향해 고글 벗으면서

“야! 미안하다고 해야지!”하고 한국어로 말했더니

겁나 당황하면서 “아, 죄송합니타. 제가 요 앞 건물에 시험이 있는데 늦어서 급했습니타.” 바로 사과박더군요.

한국말도 잘하고…쩝…

(업힐뛰던 얼굴 시뻘건 아저씨라 놀랬나…)

아무튼 시험 잘 보라고 말해주곤 다시 남은 3km 남짓 달려서 처가에 도착 후 러닝 마무리했습니다.

전주에서 뛰시게 될 일이 생기신다면

위 업힐코스 강력추천드립니다!

그럼 오늘도 행복한 하루 되세요~!

3km 12:06 (비공식 2025.05.02)
10km 42:43(비공식 2025.05.07)
Half 1:37:22(비공식 2025.03.15)
Full 3:54:20(2024.11.24 남원춘향마라톤)

<예정>
2025 JTBC
2026 서울동마

고정닉 12

원본 첨부파일 9본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순 최신순 답글순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
3009	설문	논란을 반복해서 진정성이 의심되는 스타는?	운영자	25/05/12	-	-
645489	공지	5월 NRC 러닝갤 챌린지 이벤트!! [90]	*런갤파딱1호*	25.04.28	5462	42
567183	공지	브랜드별 러닝화 라인업 한눈에 총정리 (2025.02) [130]	*마르시*	25.02.14	148397	180
136234	공지	삭제 차단 관련 공지 및 주의사항 [29]	*알프스*	23.05.11	17594	30
116028	공지	중고거래 필독 [42]	*알프스*	23.03.16	24059	108
189334	공지	신발 구매 주의사항 팁 뉴비 필독 [29]	*알프스*	23.10.11	80413	56
662214	일반	난 대회티 좋거나 안좋거나 몸 들어가면 입자는 입장임	런갤러(112.171)	15:29	1	0
662213	일반	에보슬 사이즈 추천 부탁드려요 +발 사이즈좀	네발지네	15:29	3	0
662212	일반	내 친구들도 달리기 했음 좋겠다	ㅇㅇ	15:29	5	0
662211	일반	살 뺐는데 실력향상 되는 거 같지 않음.., [2]	노숙좌	15:27	28	0
662209	일반	아디다스 모자 좋네 [2]	달려약	15:23	135	0
662208	일반	나이키 다크투어는 왜 여자만 함?? [7]	진진사	15:22	186	1
662207	일반	한번 정강이 아프니까 뛰기 좀 무섭다 [2]	ㅇㅇ	15:22	27	0
662206	일반	젤카야노31 그냥 샀습니다.	호문쿨루스윽	15:22	61	1
662205	일반	테라건 프로 그정도인가요?? [1]	하마다모형	15:21	35	0
662204	일반	지금 아울렛 왔는데 이 신발 어떠냐 [11]	ㅇㅇ	15:20	178	0
662203	일반	요즘은 비가 퐁당으로 오네 [1]	ㅇㅇ	15:18	30	0
662202	일반	2일차 런린이 ㅁㅌㅊ? [4]	런갤러(112.146)	15:16	92	0
662201	일반	20만원 이하로 마라톤 고글 추천 부탁드립니다 [3]	런갤러(116.34)	15:16	81	0
662200	일반	여친이랑 러닝하면서 족저근막염때문에 고생하는데... [3]	런갤러(14.34)	15:16	70	0
662199	일반	마하6 탱탱하다 탱탱해 [2]	우렁찬실내화	15:15	109	1
662198	일반	5km 달리기 프로젝트 많이들하길래 따라해본 ㅈ밥 ㅈ반인 1일차 기록 [6]	런갤러(218.157)	15:15	110	0
662197	일반	디스트릭비전 모델명좀 알려주세요 [2]	수테디	15:15	77	0
662196	일반	공원사랑마라톤 gpx 있으신분??? [6]	암거너두왓아원	15:15	91	0
662195	일반	나이키 AS 열받게 하네요 하 ㅎ [7]	크리스폴	15:14	196	0
662194	질문	엉덩이(둔근)가 아파 ㅠ 속상 [7]	비골근건염(112.219)	15:14	79	0
662193	일반	잘부탁한다 파트너들 [1]	마포구보안관	15:13	116	0
662192	일반	포레스트티입고 펀런하기엔 부스때문에	키위냥	15:12	97	0
662191	일반	데카트론 스마트폰 벨트 어떤가유 [5]	ㅇㅇ	15:10	117	0
662190	일반	메스파 마일리지 어때보임? [6]	ㅇㅇ(39.113)	15:10	143	0
662189	일반	영남 마라톤 사진 진짜 열받네요 [6]	DNF	15:09	167	0
662188	일반	코 낮은 사람 선글라스 어떤거 써? [8]	런갤러(1.222)	15:08	130	0
662187	일반	신발 사이즈 봐달라는 글은 이해가 쉽지 않네 [13]	ㅇㅇ(112.220)	15:07	188	3
662186	일반	보스턴13 힐컵문제 [8]	ㅇㅇ	15:04	210	0
662184	일반	메타스피드 싱글렛 사이즈 봐주실 분~ (싱글렛은 처음이라...) [6]	런갤러(121.128)	15:03	156	0
662183	일반	동마클럽 번복오피셜. 멤버쉽 + 명전러들 멤버쉽 취소해도 26년 우선참가 [3]	COMFYCOZY	15:02	432	0
662182	일반	노바가 진짜 그 정도로 좋은건가? [17]	라페라리one	15:01	295	0
662181	일반	테라건이 처음나왔을땐 진짜 혁명이었는데 [6]	런갤러(175.119)	15:00	157	0
662180	일반	작년 제마때 배번없는 사람들	런갤러(220.118)	14:59	147	0
662179	일반	포런 대회티 모자 못입을 정도까진아님 [7]	김만능	14:58	227	1
662178	질문	형들 아디제로 vs 오운더런 차이커?? (바람막이) [7]	ㄹㄹ(124.60)	14:58	159	0
662177	일반	포에버런 나이트로2 젤카야노랑 동사이즈가 가면 될까요?	런갤러(126.143)	14:57	22	0
662176	일반	형님들 나이키 adv 반팔 갠찬나여? 41000원 [8]	런갤러(115.89)	14:56	278	0
662175	일반	멤버십2 구매자 중 명전이 되었을 경우에 대한 답변 (우선접수) [4]	꼬까닭	14:56	232	0
662174	일반	제6회장수트레일 9월에 하는거 언제 접수함? [1]	런갤러(121.165)	14:56	47	0
662173	일반	포레스트런 옷 정도면 입고 뛸만한 이유 [10]	ㅇㅇ	14:55	355	1
662172	러닝용 러닝용품	택배깠서요 [12]	올드마운틴	14:53	270	3
662171	일반	26동마 패키지40만원? ㅋㅋㅋㅋ제마는 손녀였구만 [7]	2013V3	14:51	444	0
662170	일반	이제 보니 마스터즈 네임드들 ㅈㄴ 똑똑하네 [6]	ㅇㅇ	14:48	558	0
662169	일반	조금 늦은 다크투어 후기 [7]	워너비	14:48	401	11
662168	일반	테라건 프로 5세대 44만 [8]	런갤러(125.248)	14:47	235	0
662167	일반	포레스트런 관계자도 티셔츠 잘 못된거 알고 있지않을까 ? [9]	런갤러(211.53)	14:44	371	0
662166	일반	돼지들에게 중요한 러닝장비는 [4]	SHIBUYA	14:43	218	0
662165	일반	제주 신산공원 모닝런 [5]	달빛러너	14:43	128	3
662164	일반	무릎 작살난거같은데 무슨증상인지 알면 알려주셈 [25]	ㅇㅇ(14.46)	14:41	359	0
662163	일반	슈블2 이륙 가능할까 반업할까 [11]	런갤러(219.249)	14:41	279	0
	뉴스	“먹고살 만하다”…차오루, 한국 떠나더니 中서 ‘대박’ 터진 사연	디시트렌드	05.14