러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간
후유리(wjstk231)
타꼬히끼박(khmljh) 알프스(uhk1028) 부재중입니다.(kurupat44) 런갤파딱1호(metaspee…) 달리는돌이(against6…)
2020-07-27
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 907692 | 일반 | 멤버십했는데 조선몰에 살게없음 |
달리는십덕 |
10:01 | 224 | 0 |
| 907691 | 일반 | 겨울은 나가는게 더 힘드네 [2] |
우박 |
10:01 | 49 | 0 |
| 907690 | 일반 | 걍 서하마 멤버쉽 취소하고 [2] | 런갤러(121.181) | 09:59 | 545 | 0 |
| 907689 | 일반 | 러닝 8개월 vo2max [6] |
런런런 |
09:57 | 356 | 0 |
| 907688 | 일반 | 독감 2주째... | 런갤러(116.34) | 09:56 | 51 | 0 |
| 907687 | 일반 | 면으로된 상의는 안에 뭐 입어야하나요? [9] |
040 |
09:55 | 230 | 0 |
| 907684 | 일반 | 서하마 접수를 위한 지통실 모드 세팅 ON [6] |
육분러너 |
09:54 | 618 | 2 |
| 907683 | 대회일 | 2026 제주MBC 국제평화마라톤 [2] |
응원단어린이 |
09:53 | 302 | 0 |
| 907681 | 훈련일 | 이틀 치 [43] |
하얀나비♡ |
09:43 | 942 | 19 |
| 907680 | 일반 | 서하마 멤버십 3월까지 유지 의무 [1] |
ㅇㅇ |
09:41 | 523 | 0 |
| 907679 | 일반 | 런린이 모닝런 6일차 [6] |
꾸꾸 |
09:39 | 73 | 1 |
| 907678 | 일반 | 서하마 맴버십 가입한형들 [1] |
팜하니 |
09:37 | 573 | 0 |
| 907677 | 일반 | 1월 대회 복장 어케 해야해 ㅠ [3] |
봄이오는소리 |
09:37 | 128 | 0 |
| 907676 | 일반 | 업힐 코스 추천 합니다 [2] | 런갤러(203.239) | 09:35 | 132 | 0 |
| 907675 | 일반 | 1.5km웜업 1km업힐 5분기절 1km다운힐 1.5km질주 [2] |
4548000 |
09:30 | 69 | 2 |
| 907674 | 일반 | 서하마 하프 8만 10k 7만 ㄷㄷㄷㄷ [8] |
육분러너 |
09:30 | 833 | 0 |
| 907673 | 질문 | 엔프4 vs sc 트레이너 v3 고민중 (290 발볼러) [13] | 런갤러(121.190) | 09:29 | 194 | 0 |
| 907672 | 일반 | 어제 헬스장갔다가 환불할듯 [7] | ㅇㅇ(182.226) | 09:25 | 681 | 0 |
| 907671 | 일반 | 와 저 연세에 풀마 442 하시네.... [3] |
간기능저하 |
09:24 | 744 | 3 |
| 907670 | 일반 | 영양제 피크노제놀 드셔봄? [4] |
ㅇㅇ |
09:23 | 106 | 0 |
| 907668 | 일반 | 디스크 세개 터졌는데 고강도 운동이 가능해? [3] |
홀롤로 |
09:21 | 208 | 0 |
| 907667 | 일반 | 씨엘르 고캡 사면 되나요? [2] | 런갤러(14.46) | 09:12 | 101 | 0 |
| 907666 | 일반 | Vo2max 형들은 안이래?? [10] |
CigarettesAfterTT |
09:10 | 738 | 1 |
| 907665 | 일반 | 뉴하마 MBN이랑 코스 비슷하겠지? [4] |
딴딴 |
09:09 | 463 | 0 |
| 907664 | 훈련일 | 트밀 역치 15분/4분*3세트 [28] |
필라테스 |
09:06 | 120 | 6 |
| 907663 | 일반 | 야간퇴근하고 10k 조깅.. [8] |
개꼴데 |
09:04 | 115 | 1 |
| 907662 | 일반 | 이겨냈다 오란완 [1] |
bacs |
09:02 | 88 | 0 |
| 907661 | 일반 | 선생님들 10km 1시간 하프 완주 목표인데 훈련량 이게 맞나요? [8] | 런갤러(112.170) | 09:01 | 317 | 0 |
| 907660 | 일반 | 서하마 양아치네 [9] |
다나카쌍 |
09:01 | 1356 | 0 |
| 907659 | 일반 | 뉴발 광화문이면 [4] |
꼬맹이. |
08:59 | 529 | 1 |
| 907656 | 일반 | 보플 일상화로 신어도 되나요? [8] |
ㅇㅇ |
08:54 | 200 | 0 |
| 907655 | 훈련일 | 트레드밀 인터벌 400m(17) 200m(9) 8세트 훈지 [15] |
해피런런 |
08:53 | 105 | 4 |
| 907654 | 훈련일 | 반박자 늦은 어젯밤 훈지[여의도+여공] [12] |
샛강러너 |
08:52 | 92 | 6 |
| 907653 | 일반 | 178에 75인데 과체중인가요? [6] |
ㅇㅇ |
08:50 | 305 | 0 |
| 907652 | 훈련일 | 오런완 [6] |
훈지봇 |
08:49 | 51 | 2 |
| 907651 | 러닝용 | 메가블라스트 오프라인 매장 있나요? [2] |
시간을피해뛰는도망자 |
08:49 | 291 | 0 |
| 907650 | 일반 | 러닝화 신어보면서느낀점 [2] | 런갤러(114.205) | 08:42 | 286 | 0 |
| 907649 | 일반 | 내가 성장한 이유 [4] |
쥐퓌튀 |
08:37 | 513 | 0 |
| 907648 | 일반 | 하프 140 형님들 천국의계단 [3] |
오전4시의러너 |
08:31 | 324 | 0 |
| 907647 | 일반 | 족저근막염에 안정화? [11] | 런갤러(155.230) | 08:25 | 249 | 0 |
| 907646 | 일반 | 코감기 왔네요 [1] |
스르뚜뚜뚜두 |
08:24 | 59 | 0 |
| 907645 | 훈련일 | 아침 트랙 조깅 8k !! [27] |
흑흑 |
08:22 | 176 | 10 |
| 907644 | 질문 | 바람막이 추천받음 겨울용 [2] |
대형도딜 |
08:21 | 274 | 0 |
| 907643 | 일반 | 요즘 뛰기가 너무 싫다… 나만 이럼? [12] |
무릎이야미안해 |
08:18 | 457 | 2 |
| 907642 | 훈련일 | 훈지12 [5] |
청산유루수 |
08:16 | 43 | 2 |
| 907641 | 질문 | 살 찌면서 무릎 통증이 생길 수 있나요? [7] | ㅇㅇ(115.41) | 08:14 | 154 | 0 |
| 907640 | 훈련일 | 12.10 대마대비 지속주10k(2회차) [24] |
느닷없다 |
08:13 | 175 | 11 |
| 907639 | 일반 | 마라톤 웜100입고 가도 될까요 [8] | 런갤러(218.52) | 08:09 | 228 | 0 |
| 907638 | 일반 | 런유어웨이 하프 서울 티저 오픈 [10] |
방구석운동가디어 |
08:04 | 1747 | 10 |
| 907637 | 일반 | 다음달에 슈블2를 사올건데. [11] | ㅇㅇ(112.175) | 08:01 | 433 | 0 |
