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개설일

2020-07-27

[일반] 안녕하세요! 처음 인사드립니다 ^^; (추가)앱에서 작성

여름조아

2025.05.07 08:13:52

조회 1503 추천 26 댓글 42

4월 13일 처음 달리기 시작했어요!

달리는데 너무 좋아서 비오는날이랑 컨디션 별로인날 빼고는 매일매일 달렸고 평균 6-7키로는 달린것 같습니다.

어제까지 147.2키로 달렸네요ㅎ

연휴에 러닝 관련 이것저것 네이버에 검색하다가 유입되었고

디시 하면 좀 과격한 이미지라 선입견이 있었는데 런닝갤은 역싀 운동하는 사람들이라 그런가 ㅎ 뉴비들을 너무 따뜻하게 응원해주고 착하셔서 3일동안 눈팅하다가 가입했습니당ㅋㅋㅋㅋ 떨려요..ㅜ 잘부탁드려요 :3

이번에 회사에서 후원해준 소아암환우 마라톤에 참여할수 있는 소중한 기회 얻어서 용기내서 10키로 뛰고왔습니다!

전날 연습한다고 저녁 10키로, 다음날 아침 10키로 바로 뛰니 왼쪽 내측광근 통증이 있어서 마라톤 끝나고 바로 병원가서 치료받고 찜질하고 하루 쉬니까 많이 좋아졌어요..!

눈팅해보니 부상 절대 조심하고 아프면 쉬라는 고수들의 조언이 많았지만... 마약같아서ㅜ어제 자세 신경쓰며 살살 뛰고 왔네여 ㅎ..

(쉬는와중 하프 신청완 ㅋㅎ)

신발은 그냥 남편이 사준 뉴발 퓨어셀 신고있고 지금 너무 편하고 정들어서.. 그리고 산지도 얼마 안되어 굳이 새로 사야하나? 하지만 눈팅해보니 사야할거같은데? 하는 중이고요 ㅎ

키빼몸 107정도 유지중이나 110까지는 빼려고합니다! 근데 키가 160정도로 작고 근육량이 있어서 빼기가 쉽지않네요 ㅎ..

운동은 정말 격하게 10년정도 꾸준히 했었고 주종목은 수영입니다만 요즘은 러닝에 미쳐버렸네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

엊그제 뛴 마라톤 기록과 어제 회복차 뛴 기록도 인증할게요!

소아암 환우를 위한 마라톤이라 사람도 엄청 많고 가족단위도 많아서 병목이 심해서 초반 체력 많이 아꼈지만 그래도 마지막엔 너무 힘들었답니다ㅜ 끝나고먹는 초코파이는 환상이였어요ㅎㅎ

무엇이든 좋으니 많은 조언 주세요! 잘하고 싶고 열심히 하고싶습니다!

+엇.. 조언들으러 왔는데 뜻밖의 칭찬까지ㅜㅜ 감사합니다

넘나 따수운 런갤..!

고수분들 심박도 함께 봐주셔서 살짝씩 심박 올리면서 속도와 거리도 올려보겠습니다!

부상 조심하세요!!! 감사합니다

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고정닉 19

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