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[앱으리띵] 돈을 걸면 의지가 달라진다? 습관 만드는 앱 '챌린저스'

IT동아갤로그로 이동합니다. 2022.03.10 16:30:21
조회 78 추천 0 댓글 0
[IT동아]

[편집자주] '앱으리띵'은 'Application(애플리케이션/앱)'과 'Everything(모든 것)'을 합친 말로, 유용한 스마트폰 앱과 서비스를 소개합니다.



새해가 되면 다들 크고 작은 계획과 목표를 세우곤 하죠. 저도 매번 새해가 되면 새로운 취미를 만들거나, 자기계발을 위해 공부를 몇 시간 하겠다고 다짐하곤 합니다. 하지만 새해가 밝은지도 3개월이 지난 지금은 어떨까요. 작심삼일이란 말이 괜히 있는 게 아니라는 걸 되새깁니다.

스스로 목표를 세우고 그걸 달성하기 위해 계획대로 차근차근 실천하는 건 사실 쉬운 일은 아닙니다. 채찍질하는 사람도 없고, 실패했을 때 딱히 잃는 것도 없다면 동기 부여가 약할 수밖에 없죠. 그러다 보니 동기 부여를 위해 학원부터, 헬스장부터 등록하고 보는 사람도 적지 않죠. ‘의지는 돈에서 나온다’는 우스갯소리도 있습니다.


출처=챌린저스



습관형성 플랫폼을 표방하는 ‘챌린저스’는 바로 이런 원리로 습관 형성을 돕습니다. 참가비를 내고 ‘챌린지’에 도전하는 건데요. 생활, 운동, 식습관, 취미 등 여러 분야의 챌린지가 준비돼 있습니다. 직접 챌린지를 만들 수도 있고요.

참가비는 챌린지마다 정해진 참가비 범위 안에서 원하는 금액을 내면 됩니다. 만약 100% 달성에 성공하면 참가비에 상금까지 더해서 환급받을 수 있습니다. 100%가 아니더라도 85% 이상 달성하면 참가비는 전액 환급받을 수 있습니다. 다만 85%에 못 미치면 달성률에 비례해 차감된 금액만 받을 수 있습니다.


출처=챌린저스



100% 달성 때 받을 수 있는 상금은 참가비에 비례하기 때문에 많이 낸 만큼, 많이 받을 수 있습니다. 이렇게 받은 상금은 3000원 이상 모이면 출금이 가능합니다. 물론 참가비가 많으면 실패했을 때 차감되는 금액도 그만큼 커지겠죠. 동기 부여 하나만큼은 확실히 될 수 있을 것 같네요.

챌린지 달성 여부는 인증 사진으로 확인하는데요. 챌린지마다 인증 사진 규정이 다릅니다. 예를 들어 ‘아침 8시 일어나기’ 챌린지 같은 경우 7시에서 8시 사이 세면대에 손을 씻는 사진을 찍거나, 그 날 날짜와 간단한 문구를 손글씨로 적어서 인증하는 방식인데요. 챌린지마다 규정이 다르니, 잘 확인할 필요가 있습니다. 혹시 목표를 달성해놓고도 인증을 깜빡할 수도 있는데, 이럴 때를 대비해 알람 설정을 해둘 수도 있습니다.


챌린지마다 규정에 맞춰 인증 사진을 업로드해야 한다. 출처=챌린저스 앱 캡처



처음부터 큰 금액을 걸기 부담된다면 참가비가 없는 챌린지나 최소 1000원부터 시작하는 소액 챌린지부터 시작해보는 게 좋을 듯합니다. 특별 상금이나 상품이 걸린 이벤트 챌린지부터 도전해보는 것도 좋겠네요.

한 번 시작한 챌린지는 중도 취소가 불가능하기 때문에 의지만 앞세워서 무리하게 도전하는 건 자제해야 합니다. 특히 100%를 목표로 잡는다면 챌린지 기간 내 다른 일정이 겹치진 않는지 먼저 잘 확인할 필요가 있습니다.

글 / IT동아 권택경 (tk@itdonga.com)

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