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다이어트 두달째 점검

토다이(222.120) 2007.09.03 14:06:49
조회 217 추천 0 댓글 6

키 174 몸무게 91.5에서 시작 현재 80.5

다이어트 두달간 가장 자랑스러운것 - 피자 치킨 탕수육 한번도 안먹음

저녁밥먹고 군것질 세번

두달동안 과자군것질 네번

한달반동안은 닥치고 빨리걷기만하다가 헬스분량을 많이 늘림

옷사이즈 바지 38 윗옷 110사이즈에서

바지 34 윗옷 100으로 소화 하지만 아직 비계덩어리땜시 이쁘게 소화는 못함

고혈압 좋아짐 고콜레스테롤 약치료와 병행해서 정상으로 돌아옴

앞으로 목표는 십킬로정도만 더빼는거 올해말정도면 목표치에 도달예정





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