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저의 살빠지는속도가 정상인가요?

비만 2006.02.04 10:14:52
조회 229 추천 0 댓글 1


1년전만해도 63이었거든요... 그런데 1년동안 술 존내쳐먹고 밥존내쳐먹고 군것질존내하고 완전 개판쳤더니 83키로가되있는거에요...거의 이틀에 한번씩 술먹고 한번먹었다하면 작은맥주10병은 그냥 마셨으니까요... 밥3끼 꽉꽉 쳐먹고 밤에 야식도 자주먹고.... 이러다보니 1년전에 입던옷이 하나도안맞아서 맨날 츄리닝으로 다닙니다..(공무원수험생) 그래서 일주일전에 독한맘먹고 다이어트를 시작했는데... 술은끊고...밥3끼는 3분의2공기에다...반찬적당히먹고...녹차5~6잔정도마시고... 물은 1.5리터정도먹고....그외엔 아무것도안먹고...하고있는데...생활하는데 불편함은없더군요.. 운동은...밤에 동네 학교운동장에서 조깅을 천천히 40분간하고있습니다... 그런데 시작한지 일주일이지났는데....10키로가 빠졌습니다... 이거 뭔가요? 원래 제목표가 58키로거든요...25키로를 감량해야되는데....그래서 한 4달정도 생각하고있었는데... 일주일에 10키로가 빠져버리니 좀 황당하네요... 얼굴살도 많이빠졌고...뱃살도 눈에띄게 들어갔고...엉덩이...다리...모두 눈에띄게 빠졌습니다... 좋기는한데...이런경우도있는건가요? 아참...나이는 올해 27살이고 남자이고 키는 172입니다...

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