개초보 케이던스 질문 - 러닝 마이너 갤러리

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개설일

2020-07-27

[일반] 개초보 케이던스 질문

런갤러(222.103) 2025.06.27 17:02:31

조회 135 추천 0 댓글 1

한 7분 8분 뛰면 160이고

5분 4분 나한테는 전력질주 2분 3분뛰면 퍼질정도 로 뛰면

180이상 최대 190 정도 나오는거 같은데

딱히 케이던스 생각하고 뛸 필요 없지??

느리면 케이던스 저렇게 적게 나오는거 정상이지?

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