심박수 130 대로 어떻게 뛰나요?? - 러닝 마이너 갤러리

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2020-07-27

[일반] 심박수 130 대로 어떻게 뛰나요??

런갤러(121.181) 2025.06.22 23:03:05

조회 252 추천 0 댓글 3

평소 4분 후반대로 달리다가

시계 사고 6분으로 뛰었는데도 평균 150 나오는데

심박 130으로 뛰는건 고수의 영역인가요??

고정닉 0

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