한쪽 발바닥 앞쪽가운데가 아픈데 원인이 뭘까요..?

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2020-07-27

[일반] 한쪽 발바닥 앞쪽가운데가 아픈데 원인이 뭘까요..?

런갤러(121.186) 2025.06.16 15:36:23

조회 252 추천 0 댓글 0

호카 본디시리즈 신을때 발목이 살짝 불편해서 안정화인 젤카야노 31로 넘어갔는데 확실히 발목은 잘 잡아줘서 불편한건 사라졌는데 한쪽 발바닥 앞쪽가운데가 한 3km지점 부터 아픈데 이게 쿠션이 적어서 그런건지 아니면 뛸때 착지할때 문제가 있어가 발 아치 문제인지 모르겠습니다.. 아프면 좀 쉬거나 집에서 작은 공으로 최대한 발바닥 풀어주면서 버티고 있는데 원인이 뭘까요..?

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