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[일반] 케이던스를 올리려면 통통 튀려고 하지말고

런갤러(125.250) 2025.06.16 08:48:14
조회 528 추천 0 댓글 8
														


발이 지면에 닿는 시간을 최소화하고


발이 위로 올라가는 느낌보다 지면을 내딛으면서


전진하는 느낌으로 해야하는거 맞지?


지금 평균 케이던스 165-170인데 180 하기 힘드네



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