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[훈련일지] 이번주 시작런 7KM앱에서 작성

(^ㅁ^)갤로그로 이동합니다. 2025.06.15 11:51:50
조회 97 추천 1 댓글 6
														

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오늘 새벽 5시에 나가려고 했는데
알람을 설정을 안해서 결국 늦게 나오게 되었습니다
31도더라구요 오늘...ㅋㅋㅋㅋ

3키로 뛰다가 속이 너무 안좋아서 3분정도 쉬고
2키로 뛰다가 속이 다시 안좋아서 또 3분 쉬고
1키로 뛰다가 또 속이 울렁거려서 앚아서 8분정도 쉬고 남은 1키로 쭉 달렸습니다

새벽에는 속 울렁거리고 이런게 아예 없는데
더워지니깐 속이 울렁거리고 숨쉬기가 힘드네요
러닝 시간대를 확 당기거나 미뤄야겠습니다

오늘 러닝...좀 많이 쉬었지만 ㅋㅋㅋ
그래도 이번주 기분 좋게 7KM 시작!

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