디시인사이드 갤러리

마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[훈련일지] 장거리 LSD는 아니고.. 날씨는 좋었다앱에서 작성

=^=갤로그로 이동합니다. 2025.06.14 23:22:17
조회 266 추천 1 댓글 4
														

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683716d92d523a0bc069ff7fe55d4b090d16eb303ff5def53e0b4a1392bd6b3585f7b63

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683716d92d523a0bc069ff7f954d4b090d16eb324d0e05b411c8ff3bfcd34f065f13b84

존2보다는 살짝 빠르게 달리다가 16부터는 마라톤 페이스로 좀 뛰었는데
마라톤페이스가 왜이렇게 힘든지 모르겠다.


3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4483746f32108b8ce054304886be6dd78581ca16469358db6ea03aeb787b59d897

포카리 너무 꿀맛.

10km, half, full 모두 4분대 달성

추천 비추천

1

고정닉 1

댓글 영역

전체 댓글 0
본문 보기
자동등록방지

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
- 설문 운이 좋아서 따라다니면 콩고물이라도 떨어질 것 같은 스타는? 운영자 25/06/16 - -
698405 훈련일 조깅 11k 힘이들면힘을내자갤로그로 이동합니다. 06.16 62 0
698404 일반 런정자 5km 완 스펀지실내화갤로그로 이동합니다. 06.16 64 0
698403 훈련일 오늘으 러닝 7k [1] 런리니갤로그로 이동합니다. 06.16 77 0
698402 질문 조깅 거리를 어떻게 잡아야 할까요? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.16 159 0
698401 일반 86과체중 런린이. [1] 런갤러(220.116) 06.16 84 0
698399 꿀팁 싱글렛 품을 수선해보자 [10] 멸치보이갤로그로 이동합니다. 06.16 427 5
698398 일반 와 울릉풀코스는 진짜 장난없나보네 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.16 365 0
698397 일반 하 오늘휴식인데 내일 아침날씨 두근거린다 [1] 까치아빠갤로그로 이동합니다. 06.16 152 0
698396 훈련일 조깅완료 [1] 시니사갤로그로 이동합니다. 06.16 75 0
698395 일반 기흥호수 어떤가요 [3] ㅈㅇㅇㅅㄱ갤로그로 이동합니다. 06.16 106 0
698394 일반 보폭 0.1~0.2차이가 원래 이렇게 큰가요ㅠㅠ [5] 런리니갤로그로 이동합니다. 06.16 260 0
698393 일반 와 오늘 뛰기 개빡시네ㅜㅜ [2] 짙은갤로그로 이동합니다. 06.16 251 0
698392 일반 뉴발 1080v14 2e 사이즈 문의드려요. 런갤러(175.194) 06.16 79 0
698391 일반 여름엔, 비만 안오면 무조건 나가는거다. [2] 싫다고하지마갤로그로 이동합니다. 06.16 358 1
698389 질문 형들 이제 이거 차야 될 때인가 ? [3] 러닝맨갤로그로 이동합니다. 06.16 260 0
698388 질문 슈블2 270 개시 가능할까요? ㅎㅎ [2] 런갤러(221.151) 06.16 261 0
698387 일반 목표는 뉴발대회 10키로 59분대 [4] 런갤러(112.153) 06.16 301 2
698386 일반 결국 가민으로 사버렸다 [3] 롱계장갤로그로 이동합니다. 06.16 434 1
698385 일반 고관절 가동성 안나와서 페이스가 자꾸 떨어지네 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.16 85 0
698384 일반 족저근막염 7개월만에 재발했네요. [4] 뚱뚱러너갤로그로 이동합니다. 06.16 242 2
698383 일반 파라핀 신기 ㅋㅋ [3] 꽃등심갤로그로 이동합니다. 06.16 353 3
698382 일반 가민마다 오늘의제안이 다르네 [2] 왼손이갤로그로 이동합니다. 06.16 244 0
698381 훈련일 첫 훈련일지 퇴근런 김초빼이갤로그로 이동합니다. 06.16 53 0
698379 일반 미먼 쓰레기네 ㅇㅇ(218.48) 06.16 87 0
698378 일반 써코니 엔돌핀 프로4 구매! [9] 나는야마라토너갤로그로 이동합니다. 06.16 592 0
698377 러닝용 [워치] 코로스 가민처럼 친구추가 기능없음? [2] 런갤러(59.12) 06.16 122 0
698376 훈련일 트레드밀 참 좋아 [10] 주코갤로그로 이동합니다. 06.16 293 4
698375 일반 비골근건염 휴식 최소 한달인가요? [7] Juury갤로그로 이동합니다. 06.16 132 0
698374 훈련일 퇴근후 러닝 10K [76] 혜떵갤로그로 이동합니다. 06.16 1022 20
698373 일반 새깅갈건데 요즘 몇시부터 밝아짐? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.16 146 0
698372 일반 일상화 글리세린22 고워크 질문 런갤러(218.237) 06.16 42 0
698371 일반 이번동마기념티 피니셔 안박아서 주나? [2] 이븐하게완주갤로그로 이동합니다. 06.16 311 0
698370 일반 런린이 뉴발 러닝화 질문드려요! [8] 뭏침갤로그로 이동합니다. 06.16 118 0
698369 일반 노블 통기성 따지면 피해야할 정도? [8] ㅇㅇ(124.153) 06.16 222 0
698368 일반 어? 에보슬 깔창 분리형 아니었음?? [6] 런갤러(121.145) 06.16 173 0
698367 일반 개돼지용 러닝 아다용 푹신한 러닝화 추천좀 [5] 흙쟁이갤로그로 이동합니다. 06.16 146 0
698366 훈련일 갑갑하네 요즘 / 5.5k 인터벌 [8] 런쪼꼬런갤로그로 이동합니다. 06.16 149 3
698365 일반 신발때문에 내전 있는거임? 그냥 내전있는거임? [4] 뛰어다님갤로그로 이동합니다. 06.16 154 0
698364 일반 하 발볼 100인데 노바 사이즈를 뭐사야될지... [6] 런갤러(210.222) 06.16 86 0
698363 일반 곧 나올 엔프4 라는데... [7] 런갤러(211.58) 06.16 645 0
698362 일반 이 노바블라스트 왜 미국에밖에 안팜???????? 런갤러(182.227) 06.16 389 0
698361 일반 러닝완 [9] 어느날공주가되어버렸다갤로그로 이동합니다. 06.16 169 1
698360 일반 껌정 에보슬님은 알고계신대~ [11] 런갤러(121.145) 06.16 536 2
698359 일반 초미먼별론데 초식갤로그로 이동합니다. 06.16 71 0
698358 일반 케이던스 단하나만 신경쓴 달리기 [3] 큰그림갤로그로 이동합니다. 06.16 271 0
698357 일반 아 런닝머신 뛰러가야되는데 [1] 옴마니반메훔갤로그로 이동합니다. 06.16 75 0
698356 일반 공복에 뛰면 심박 더 오르나요? [1] 팡띵갤로그로 이동합니다. 06.16 137 0
698355 일반 런린이는 싱글렛도 부담스럽다 [5] 집있고차있음갤로그로 이동합니다. 06.16 228 0
698354 일반 고수의 고수 [6] 런갤러(222.109) 06.16 319 2
698353 일반 무릎 쌩까고 그냥 뛰어버릴까 [8] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.16 347 0
뉴스 ‘지상파 꼴찌’ 시청률 혹평에 남궁민 발끈 “5화까지 반등 없으면…” 디시트렌드 06.16
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2