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[훈련일지] 5키로 빌드업+ 5키로 편하게앱에서 작성

달려라빡런갤로그로 이동합니다. 2025.06.12 08:22:05
조회 159 추천 3 댓글 6
														

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보폭줄이고 케이던스로 뛰니. 같은 페이스여도
부담이 덜 된다
오늘도 10키로 뛰고 출근 고고

- dc official App

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