6월 첫 러닝 3km - 러닝 마이너 갤러리

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2020-07-27

[훈련일지] 6월 첫 러닝 3km모바일에서 작성

말란

2025.06.10 06:54:15

조회 152 추천 7 댓글 22

9일동안 달리기 아예 못해서 7분대 중반 나올걸 예상했는데 그래도 그동안 풀업이랑 코어 스쿼트 열심히 했더니 6분대가 나와주네요

오늘 미먼, 초미먼 둘다 최고좋음이고 날씨도 선선해서 뛰기 딱입니다 퇴근하고 컨디션 괜찮으면 밤에도 나가봐야겠어요

이제 열심히 마일리지 채울 일만 남았네요 좋은 하루 보내세요~

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고정닉 7

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