케이던스 빠르게 하는 이유가 있나요?

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개설일

2020-07-27

[일반] 케이던스 빠르게 하는 이유가 있나요?앱에서 작성

돌피니와트

2025.05.25 14:05:13

조회 807 추천 0 댓글 20

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얼마전에 케이던스 170으로 뛰었을 때는 오래 뛰어도 무릎이랑 발목이 멀쩡한 대신 허벅이 근육이 완전 털렸었거든요

오늘은 156 정도로 뛴거 같은데 중간중간 몸에 충격오는 느낌이 났고 지금은 발목이 조금 아파요

이유가 있을까요

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