400인터벌 - 러닝 마이너 갤러리

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

부재중입니다.(runningcleanbot) 타꼬히끼박(khmljh) 알프스(uhk1028) 부재중입니다.(kurupat44) 런갤파딱1호(metaspee…) 달돌(against6…)

개설일

2020-07-27

[훈련일지] 400인터벌앱에서 작성

줄가자미

2025.05.22 21:05:01

조회 85 추천 1 댓글 6

75e8f600b0831ef623e981e0479c706b6d423c4a3c10b551b1e4d7a9207ddb52aca3d8744bea0f5d108481d1ef0ed81c22082461

영덕 40 언더를 향해!

고정닉 1

원본 첨부파일 1

85FF51F0-6751-467A-85F9-6683DD858C6B.jpg

전체 댓글 0개

등록순 최신순 답글순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
3010	설문	새로운 워터밤 여신으로 자리잡을 것 같은 스타는?	운영자	25/05/19	-	-
3012	이슈	[디시人터뷰] 최다니엘, 새로운 전성기를 맞은 배우	운영자	25/05/23	-	-
669633	공지	무더위에 달리기를 결심한 당신 tips [91]	달돌	25.05.22	2657	70
645489	공지	5월 NRC 러닝갤 챌린지 이벤트!! [97]	*런갤파딱1호*	25.04.28	6496	42
567183	공지	브랜드별 러닝화 라인업 한눈에 총정리 (2025.02) [134]	*마르시*	25.02.14	170298	189
136234	공지	삭제 차단 관련 공지 및 주의사항 [44]	*알프스*	23.05.11	17969	30
116028	공지	중고거래 필독 [42]	*알프스*	23.03.16	24428	108
670773	일반	뛰러나오니깐 비내리기 시작하네... [2]	ㅇㅇ	20:26	6	1
670772	일반	손목이 얇아서 265s 네x버 후기보는데	ㅇㅇ(112.187)	20:26	10	0
670771	일반	얘 왜 벤틸되는부위가 없어? [3]	양주서초런정자	20:26	25	0
670770	질문	런린이 러닝화 추천 부탁드립니다.	런갤러(211.223)	20:25	11	0
670769	일반	보스턴13 신어보고 왔는데 사이즈 참고할 사람 참고해 [1]	런갤러(218.49)	20:24	36	0
670768	일반	근데 동마클럽 접수가 왜 다 7시로 바뀐거지? [2]	ㅇㅇ(119.70)	20:22	62	0
670767	일반	형들은 티셔츠 뭐입고뜀? [1]	런린이2	20:22	61	0
670766	일반	러닝을 하는 이유.txt [3]	ㅇㅇ(125.178)	20:22	60	1
670765	질문	안녕하세요	런갤러(122.42)	20:20	10	0
670764	부상관 부상관리	장경인대 3개월만에 재발 [3]	해주사	20:20	55	3
670763	일반	러닝 3일차 처음으로 안쉬고 완주 성공함 [5]	ㅇㅇ	20:19	42	4
670762	질문	러닝 3회차 런린이 발바닥 아파여 [8]	런갤러(211.204)	20:19	22	0
670761	훈련일 훈련일지	나눔후기(verris님)+훈지 [5]	고구마탕탕	20:19	33	1
670760	훈련일 훈련일지	불편한 달리기 [8]	9nash	20:17	53	2
670759	일반	달사남 행님이 같은 신발 또 구입할 정도라니.. [5]	ㅇㅇ(175.121)	20:17	138	0
670758	일반	서울 레이스 접수일정 [6]	아디도라	20:16	143	2
670757	일반	제주도 올레길 4일차 완 [6]	걷는개똥이	20:16	24	2
670756	일반	존2 얘기 때문에 유튜브 알고리즘 떠서 러닝영상 볼 때마다 불안합니다 ㅋ [3]	런갤러(14.38)	20:16	40	0
670755	질문	신호등 끼고 뛰는거 훈련 효율 많이 떨어지나요? [2]	솔은	20:15	53	0
670754	일반	66에서 3일 운동쉬었다고 70이 되어버렸네요.. 이제 풀 뛰어야하는데	Yc	20:15	28	0
670753	일반	나 40언더인데 하프 기록이 왜 이럼? [5]	런갤러(58.120)	20:11	133	0
670752	일반	심박좀 조절하려고 존3으로 뛰었는데 왜 다리가 더 아픈거 같지 [1]	런갤러(211.107)	20:10	38	0
670751	일반	빠른조깅이란 말 자체가 틀린말이기도 한데.. [2]	뛰어야산다	20:10	72	2
670750	훈련일 훈련일지	저녁런 10km [5]	커피로딩	20:10	50	4
670749	일반	확실히 여자들 러닝 잘 안하는구나 [15]	런순	20:09	404	1
670748	훈련일 훈련일지	런붕이 조깅 5km... [13]	에릴	20:09	73	4
670747	일반	젤카야노 31 신고 러닝머신 달려봤는데 [3]	ㅇㅇ(211.179)	20:08	50	0
670746	질문	엔프4 이륙허가 부탁드립니다 [3]	강알리맞바람	20:08	72	1
670745	훈련일 훈련일지	오늘의 훈지! 10,000m 빌드업 20,000m 쿨다운! [2]	공기버스아재	20:07	29	2
670744	일반	런린이인데 케이던스 180 목표로 하나요? [2]	yf29	20:07	41	0
670741	일반	올릴까 말까 고민했는데 올림.. 너무 신기해서 [4]	ㅇㅇ	20:03	183	1
670740	훈련일 훈련일지	초보자 느낀점 [10]	발목아파	20:02	150	4
670739	일반	고관절로 충격 다 받는 느낌인데 이게 맞나요?	런갤러(210.105)	20:01	37	0
670738	일반	호카 붐 꺼진건가	스마우그	20:00	157	0
670737	일반	황영조 지금 뛰어도 2시간 30분 가능한 이유(실제 사례) [4]	런갤러(218.147)	19:59	283	0
670736	일반	그래 이맛이야 [1]	ㅇㅇ	19:59	30	1
670735	일반	이에로 9 신어본사람	런갤러(59.30)	19:59	18	0
670734	일반	완장햄들 말머리에 '러닝 노래' 이런거 추가해주면 안됨? [2]	세리프	19:58	64	0
670733	질문	런린이 첫 운동화 에보슬 질문 [3]	250523런닝시작	19:56	65	0
670732	일반	가장 이것저것 매물 많은 아울렛이 김포현대아울렛이야? [1]	ㅇㅇ	19:56	72	0
670731	훈련일 훈련일지	남산 지속주 6.6k [17]	개구리중사	19:55	91	3
670730	훈련일 훈련일지	런린이 5km 빡런 [13]	즐겁게	19:51	101	5
670729	일반	오랜만에 21km! [2]	기타러너	19:51	43	3
670728	일반	오늘 lsd했음; [2]	ㅇㅇ	19:50	93	1
670727	일반	런갤러들 추천 곡 플레이리스트 리뷰 2탄 [11]	발성은김범수처럼	19:50	117	5
670726	훈련일 훈련일지	오늘은 진짜 조깅이야!!! 노바5신고 <10K> [15]	발성은김범수처럼	19:50	124	7
670725	질문	나이키 스팤 라이트웨이트 사이즈 질문 [3]	런갤러(221.167)	19:47	59	0
670724	일반	알파3 이륙 [2]	근돌돌	19:46	146	0
670723	일반	하루 10km 뛰어보기 프로젝트 진행 현황 [4]	장어고래	19:44	125	1
670722	일반	제자리뛰기도 ㄱㅊ은가요? [7]	ㅇㅇ(112.187)	19:42	87	0
	뉴스	'수요일 밤에' 김소연, 통통 튀는 '봉선화 연정' 무대…트롯계 러블리 에이스	디시트렌드	10:00