런린이 3km 5일차 - 러닝 마이너 갤러리

러닝, 마라톤, 트레일러닝 등 달리는 러닝에 대해 이야기 나누는 공간

매니저

후유리(wjstk231)

부매니저

부재중입니다.(runningcleanbot) 타꼬히끼박(khmljh) 알프스(uhk1028) 부재중입니다.(kurupat44) 런갤파딱1호(metaspee…)

개설일

2020-07-27

[훈련일지] 런린이 3km 5일차모바일에서 작성

ㅇㅇ

2025.05.13 08:34:24

조회 101 추천 6 댓글 7

https://m.dcinside.com/board/running/657515

런린이 4일차 - 러닝 마이너 갤러리

비가와서 이틀 안뛰고 오늘 나가서 뜀.페이스가 점점 600대로 진입하는게 보여서 나름 뿌듯함.오늘은 왠지모르게 2 3일차 뛴거보다 더 힘들었음..계속 뛰어야겠다고 다짐! 육!

m.dcinside.com

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683716d91d524a0be0c98fdf954d4a0beee5295cc4bfad3e043a66942ac9ff0e54618a15526984e316e1d8826

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683716d91d524a0be0c98fdf852d4a0beee529527ed6dc8215a65a586f05ab3d1eb25c261a47c34cfb27eed61

드뎌 600돌입!!!

4일차에 600들어갔으면 좋겠다고 생각했는데 오늘 컨디션이 좋은건지 심폐력이 좋아진건진 모르겠지만 600초 대로 돌입!!!

기분이 넘 좋당

5km도 뛰어보고 싶지만 일단 10일 정도 까지는 3km로 적응해나가려구 함!! 다들 오늘도 즐런~

고정닉 6

원본 첨부파일 2본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순 최신순 답글순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
3009	설문	논란을 반복해서 진정성이 의심되는 스타는?	운영자	25/05/12	-	-
645489	공지	5월 NRC 러닝갤 챌린지 이벤트!! [89]	*런갤파딱1호*	25.04.28	5106	41
567183	공지	브랜드별 러닝화 라인업 한눈에 총정리 (2025.02) [130]	*마르시*	25.02.14	141795	180
136234	공지	삭제 차단 관련 공지 및 주의사항 [26]	*알프스*	23.05.11	17504	30
116028	공지	중고거래 필독 [42]	*알프스*	23.03.16	23976	108
189334	공지	신발 구매 주의사항 팁 뉴비 필독 [29]	*알프스*	23.10.11	79906	56
660173	일반	포레스트런 pb 노리시는분 급수 하실거??	ㅇㅇ(119.70)	19:06	3	0
660172	일반	일상용 러닝화 질문 드려도 될까요..?	런갤러(112.218)	19:06	2	0
660171	질문	런닝 초보 운동+일상화 브룩스 고스트맥스 ㄱㅊ?	ㅇㅇ(122.202)	19:05	3	0
660170	일반	포레스트런 선세럼 겨우 10ml 짜리를 주냐 했는데 [2]	ㅇㅇ(119.70)	19:04	36	0
660169	일반	존2 어케 하노 ㅅㅂ [2]	쏘쏘소	19:04	22	0
660168	일반	몸땡이가 맛이갓나..	뀩뀩이	19:03	8	0
660167	일반	러닝으로 벌써 폰 2번 고장남 [6]	런갤러(211.203)	19:03	53	0
660166	일반	8개월 된 러너의 런닝화들....	채식부꾸꼼	19:02	38	0
660165	일반	오 나도 포레스트런 씨앗 왔다 ㅎㅎㅎ [4]	그냥뛸게요	19:02	80	1
660164	일반	포레스트런 셋트 착샷! [2]	건전마라톤	19:00	114	2
660163	일반	포레스트런 티셔츠 착샷 [7]	카프킹	19:00	123	1
660162	일반	포레스트런 박스 왔다! 괜찮은데??! [1]	런갤러(112.167)	18:59	47	0
660161	일반	뛸 시간없는건 핑계 같아서 뛰어서 퇴근 했어여 [4]	디테일러	18:58	48	5
660160	일반	이신발 뭔가 개빨라보인다.. [2]	ㅇㅇ	18:57	164	0
660159	일반	포레스트런 끝나고 바로 결혼식장 가야하는데 전에 부스 가도 되나?	런갤러	18:57	53	0
660158	일반	페가수스 째려보기만 하다가 [7]	런갤러(116.44)	18:56	108	0
660157	일반	엔엘2인터넷 주문했는데 엔프동싸 가능한가오?! [5]	어라	18:55	55	0
660156	일반	페가수스 41 올려주신분이랑 유니버스 알려주신분들 감사합니다. [2]	KooRI	18:53	103	0
660155	일반	포레스트런 티셔츠 사이즈 많이 큽니까? [4]	런투유	18:52	65	0
660154	일반	나이키 공홈 스라웨 중목 리스탁 [14]	J-Hunk	18:51	546	0
660153	일반	ㅋㅋㅋ 이게 친환경 대회지 ! [4]	신세계입성러너	18:49	194	2
660152	일반	이거 신발 바꿔야 될까요 [2]	Raul	18:49	96	0
660151	일반	포레스트런 티셔츠는 바로 동생 줬다.	런저니	18:49	67	0
660150	일반	가민 255 vs 코로스3 [4]	오달러너	18:48	91	0
660149	질문	러닝화 세탁 다들 어떻게 하세용? [10]	감뛰(210.123)	18:47	168	1
660148	일반	1년이상 꾸준히 러닝하는남성기준 10키로 평균은 46분 [3]	ㅇㅇ	18:46	144	1
660147	일반	슈블2 종아리 왤케 아프지 [1]	엄궁	18:46	31	0
660146	일반	아 머야 .. 왜나만 쿠폰 없나 했는데 ㅡㅡ... [3]	KooRI	18:46	184	0
660145	일반	명동 아디다스 방문기 [14]	우이러너	18:42	215	0
660144	일반	광주 트랙 깔린 길 없나요	ㅇㅇ(114.202)	18:41	34	0
660143	일반	페가 41 아래 웜딜 살짝 더 싸게 구매함 [10]	김만능	18:38	308	0
660142	일반	러닝 쓰레드 재미ㅈ도없어서 접어야겟다 [3]	런갤러(182.209)	18:38	221	0
660141	일반	런린이 처음으로 하프 신청했는데 연습 방법이 궁금합니다. [5]	런갤러(220.72)	18:37	56	1
660140	일반	레이스먼트 오프 시즌 세일 15일부터 [5]	방구석운동가디어	18:36	409	1
660139	일반	토요일에 비온다고?	런갤러(112.170)	18:36	87	0
660138	일반	dm와서 설렜는데	ㅇㅇ	18:35	93	0
660137	일반	오늘도 야근이다 ㅠㅠ [1]	공타쿠	18:34	27	0
660136	일반	카메라 취미하다가 러닝 오니까 혜자네 [4]	런갤러(211.201)	18:34	216	1
660135	일반	몸무게 많이 안나가는데 매그맥스 대신 보스턴13으로 가야할까요?	룰루랄라	18:33	42	0
660134	일반	처음으로 10키로 뛰었어요 [5]	Raul	18:33	113	2
660133	일반	요새 러닝하고 매일 맥주마시네 [7]	런갤러(182.209)	18:33	161	0
660132	질문	포레스트 런 부스 7시부터 열림?	동동	18:32	62	0
660131	일반	노스페이스 트런화 받았는데 그냥 비닐째로 배송왔네.. [6]	런갤러(59.5)	18:32	205	2
660130	일반	헐 미친 현대 롱기스트런이 포레스트런으로 바뀜?????????? [14]	런갤러(222.99)	18:28	336	2
660129	질문	GPS 정상인 워치류중에서 가장싼게 뭐임 [6]	ㅇㅇ	18:28	159	1
660128	일반	달리기할 때 핸드폰 어떻게 하고 달려? [9]	런갤러(222.99)	18:26	135	1
660127	일반	온라인 구매한 데카트론 양말 매장에서 교환 가능할까?	런갤러(122.32)	18:26	37	0
660126	일반	매그맥스와따!! [4]	글렌파클라스	18:23	221	0
660125	일반	알리 가민 가격 수정 안 됐네 [8]	볼록부엉이	18:20	329	0
660124	일반	뭐 산거 인증 올릴 때 조심해라 [15]	감자와옥수수	18:19	765	7
	뉴스	스윙스, 이번엔 ‘진짜’ 배우 됐다…연기력 혹평엔 ‘이렇게’ 응수	디시트렌드	05.12