오느릐러닝- E 10k - 러닝 마이너 갤러리

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개설일

2020-07-27

[훈련일지] 오느릐러닝- E 10k앱에서 작성

그냥뛸게요

2025.05.11 12:04:53

조회 64 추천 4 댓글 10

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어제 비그치고 뛰러 나갔어야 했으나 와이프랑 노느라 못나갔고

대신 오늘 좀 길게 뛰려고 했으나...나가기 전 멘탈 갈리는 일이 있어서 걍 짧게 뛰고 왔습니다

집에만 있기 아까운 날씨의 시기라 그런가 사람이 꽤 많네요

자전거 대회? 덕분에 자전거들도 평소보다 훨씬 많았구요

오늘 달리기하며 몸 상태는 괜찮았었는데

나오면서 갈린 멘탈 덕분인지 흥도 안나고 재미도 없고 빨리 끝나기만 기다렸던 것 같습니다

간만에 이렇게 엉망인 러닝을 했네요

멘탈이 정말 중요한 요소 맞다고 또 이렇게 체감을 합니다

이제 좀 쉬었다가 일상퀘스트하러 가야죠

남은 휴일 화이딩입니다!!!

10k 47:19 ('25 뉴발란스 인천)
하프 1:41:46 ('25 뉴발란스 인천)
Full 3:57:37 ('25 서울마라톤)

남은 대회
25.05.17 포레스트런-10k
25.09.28 공주백제마라톤-?
25.10.xx 서울레이스-자봉 희망
25.10.18 경주동아마라톤-풀
25.11.xx 인천마라톤?-풀 희망

고정닉 4

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