일욜 하프 대회 예정인데 오늘내일 중으로 18km

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개설일

2020-07-27

[일반] 일욜 하프 대회 예정인데 오늘내일 중으로 18km

런갤러(222.234) 2025.05.06 11:48:04

조회 148 추천 0 댓글 9

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작년에 최고 마일리지 13키로로 하프뛰었다가 한 2주를 앓아 누웠었는데

비오고 미루고 이러다보니 12키로 뛴 게 가장 길게 뛰어서 불안한데

그냥 그러지 말고 적당히 8키로씩 뛸까여? 아님 15~18 뛰어주는게 좋나요?

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