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[훈련일지] 런청년 러닝일지 - LSD앱에서 작성

Sebastiano갤로그로 이동합니다. 2025.05.04 21:55:00
조회 135 추천 5 댓글 8
														

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LSD: E27.4k, 두류공원 10회전

어린이날과 어버이날을 앞두고 가족들과 본가에 왔는데, 본가가 두류공원에서 가까워서 러닝을 하러 나왔다. 10회전을 목표로 잡았는데 햇볕이 생각보다 강해서 아미노바이탈 구연산워터 탄 물 한 병, 포카리스웨트 귀여운 페트 1병, 그리고 에너지젤 하나 챙겨갔다. 

출발점에 음료들을 두고 러닝을 시작했다. 햇볕은 강했지만 주로에 가로수가 많아서 그늘이 대부분이었고, 시원하고 건조한 바람이 적당히 불어서 땀이 많이 나지는 않았다. 그래도 1회전 돌 때 마다 물과 포카리 두 세 모금 정도 마셔주었다.

야외음악당을 지나서 성당못으로 내려가는 다운 힐이 정말 좋았는데, 아까시(아카시아) 향기와 이팝나무 낙화가 정말 예뻤다. 다만, 반려견 산책 나온 사람들 중에 일부가 목줄을 너무 길게 해서 그거 피하는게 좀 짜증이 났다. LSD 하는 김에 12회전, 32k 채울까 했는데 저녁시간이 다가와서 원래 계획이었던 10회전만 하고 마무리했다.

두류공원은 역시 재미있으면서도 힘들다. 대구 러너들이 잘 달리는 이유가 다 있다 ㅎㅎ

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Full - 25년 JTBC 서울마라톤 도전 예정
Half - 1:34:18
10K - 42:15
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