런닝 하면서 일상생활에서 똥눌때 스타일이 달라짐

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개설일

2020-07-27

[일반] 런닝 하면서 일상생활에서 똥눌때 스타일이 달라짐모바일에서 작성

ㅇㅇ

2025.05.04 02:40:21

조회 536 추천 0 댓글 1

전엔 똥이 무슨색인지 장이 괜찮은지 봤었다면 냄새는

괜찮은지 봤다면

이젠 똥이 적게나오는지 많이나오는지가 중요함

똥 존나많이 나오면 몸이 가벼워진거같아서

Lsd 기록갱신할거같아서 기분이 존나 좋어짐

똥이 적게나오면 똥 한 2키로는 짊어지고 뛰어야겟구나

짜증나고 오래뛸때 뭔가 제대로된 컨디션이 아닌느낌이라

금방 지침

변기에 똥이 꽉찰때까지 싸고 체중계 올라갓을때 3키로너 빠졌을때

내몸에서 3키로나 똥이 사라진 그느낌이

그렇게 기분이 좋을수가없음 아예 막혀서 물안내려가도 기분이가 좋음 나만그런건가?

장에 똥이 다 빠져나가 몸이가볍다>> 무릎이나 발목에 부하가 덜하다>> 똥이 다시 차기전에lsd한발 빼고오고싶다

>>확실히 장이편안하니까 뛸때 편하다 >> 집에와서 존나쳐먹는다 >> 이루틴

잘먹고 잘싸고 잘달리는

이게 건강한거같다

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