3k 기록측정 할때 몸풀고하는건가여?

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개설일

2020-07-27

[질문] 3k 기록측정 할때 몸풀고하는건가여?앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.05.03 20:41:54

조회 334 추천 1 댓글 10

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공지에 있는 훈련글 보고 따라하는중인데

전력질주 몇번 하고 짧게 쉬고나서 3k 측정하고 이렇게 하는거임여? 아니면 바로 시작하자마자 3k??

고정닉 1

원본 첨부파일 1

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