러닝 부상안나는 방법 알아냄 - 러닝 마이너 갤러리

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개설일

2020-07-27

[일반] 러닝 부상안나는 방법 알아냄모바일에서 작성

ㅇㅇ

2025.05.01 18:26:45

조회 417 추천 0 댓글 4

발톱이 보니까 둥그랗게 말리기시작할때까지 기르면 안댐

앞으로 치고나갈때 발톱에 무의식적으로 자극이 가는데

이걸 막을려고 최대한 보폭이나 미드풋 힐풋에 영향을 줌

발톱은 항상 짧게 깎아야됨 이거 무시못함

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