복귀하고 첫 월결산 - 러닝 마이너 갤러리

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2020-07-27

[월 결산] 복귀하고 첫 월결산앱에서 작성

달려여누아빠

2025.04.30 04:43:07

조회 128 추천 0 댓글 2

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이번달은 재취업에 성공하고 다시 러닝에 복귀한 첫달이었음.

그 잠시간의 휴식기간동안 쪄버린 약 3키로와 초기화때문에

조깅을 주로 한 달이었음.

보투막도 50에서 다시 47로 회귀

1달 차이가 이렇게 크다.

다음달부터는 다시 월초에 3k TT 기록을 바탕으로

열심히 훈련해서 하반기 10k 대회에 나가서 50언더를 목표로

PB를 세워볼 예정이다.

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오늘 조깅으로 보투막 49까지 다시 오름 키키

올랐다 내렸다하는게 마치 내 미국주식 계좌같다 ^-^

어쨌든 월결산 이르게 해봄.

5월도 화이팅하자 런붕이들아.

2월 3k TT 14:24 (4분 48초 페이스)

10km
50:37 25/01/18 비공식 PB
52:53 (2024 영암 F1 마라톤 자체 10km)
55:29 (2024 영암 F1 마라톤 10.55km)
Half N/A
Full N/A

2024. 08. 25 98.5kg 으로 다이어트 시작
2024. 09. 08 96.2kg 으로 러닝 시작

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