수면과 여드름 관계 txt - 여드름 갤러리

[일반] 수면과 여드름 관계 txt모바일에서 작성

ㅇㅇ(222.117) 2018.07.03 20:48:32

조회 921 추천 0 댓글 1

후 일단 수면과 여드름은 존111111나큰 상관관계를 가지고있다 뭐 10시부터2시까지가 피부 재생시간 이니까
이때자라 마라 말 많은데 그건 중요치 않고 얼마나 깊게 수면하느냐가 중요하다 10시에 자던 새벽2시에자던 본인몸이 충분한 숙면을 취했다고 느껴야만 잠을 잘잔거다
개인적인 경험이지만 일찍자고 일찍일어나는게 확실히 좋긴하다 근데 뭔가 개운치는 않은데 진짜 존11나 피곤할때 푹자고 담날일어나면 진짜 몸이 ㅈㄴ개운하면서 피부 반질반질해진다 결론은 잠푹자라 씨발련들아

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