원래 나만 알고 탈갤하려다가 나도 여기 보면서 정보도 얻고 위안도 얻었어서 처음이자 마지막으로 글쓴다

본인 코로나 시절에 마스크쓴 이후로 얼굴 중심부에 지루성피부염, 모낭염 도져서 안 해본게 없다

먼저 피부과 가서 미노씬 먹고 이소티논 3년 간 먹었다

3년간은 어딜가든 피부 ㅈㄴ 좋다는 소리 듣고 이제 슬슬 끊어도 되겠지? 싶어서 끊었더니 약효 빠지는 몇개월 뒤부터 다시 개같이 재발함ㅋㅋ

이소티논을 다시 먹을 순 없다고 생각해서 오만거 다 해봤다

염증에 좋다는 아연,오메가3,비타민abc,msm 먹어봐도 약간의 호전은 되나 완치는 절대 안 되고 계속 재발하더라

장누수증후군인가 싶어서 모낭염성지글 보고 글루타민,유산균 보울라디 존나 먹었다

이 역시 호전은 되지만 완치는 안 됐음

연고도 에스로반,후시딘 티트리 다 발라도 후속적 조치만 되지 완치랑은 관련 없었음

그러다 우연히 유튜브 쇼츠로 모낭염은 진균성과 세균성이 있는데 진균성 모낭염은 케토코나졸이라는 무좀연고를 바르면 효과가 있다는 걸 알게됨

네이버 카페 빨강얼굴(?)에 들어가서 찾아보니  케토코나졸로 효과 본 후기들이 다수 있었음

케토코나졸 연고 사서 며칠 발라보니 좁쌀들이 귀신같이 가라 앉드라

아 내 피부는 지루성피부염, 진균성 모낭염이구나! 말라세지아 균의 과도 증식이 원인이었구나 라는 걸 깨닫게 됨

그러다 내가 경미한 지루성두피염이 있는데 지루성염증이 피부에 생기면 피부염 두피에 생기면 지루성두피염 아닌가?

얼굴에 지루성두피염 샴푸를 올려놓으면 어떻게 될까? 하는 궁금증이 생겼음

유튜브랑 구글에 ‘head and shoulders face wash’ 를 검색해보니 수백만 수천만 조회수의 영상들이 있었고 나도 따라 해봤음 

샴푸 거품질 후 생긴 거품을 눈을 피해서 코주변 볼주변에 살짝만 펴발라 올려놓고 1분 뒤 행궜음

그리고 약산성 세안제로 살살 세수했음

결과는 며칠만에 다들어감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 존나 허무하드라

이번 주는 사후실험도 해봤음 원래 약먹고 애스로반 발라서 다 가라 앉혀놔도 빵,밀가루,햄버거,술 연속으로 먹으면 코 주변에 모낭염이 바로 생겼었는데 샴푸세안하면서 매일매일 밀가루,술 섞어 먹어봄 하루는 햄버거, 그 다음 날 치킨 그 다음 날 피자, 그 다음 날 밤 늦게 술 원래대로라면 모낭염 무조건 생겼어야됐음

근데 하나도 안 생김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 존나 할렐루야임

단, 효과가 있으려면 전제조건이 있음

“진균성일것” or “지루성피부염일것” 

1) 지성이고 염증부위가 간질간질하거나

2) 에스로반을 발라도 효과가 일시적 재발이 반복적 만성일 경우

진균성모낭염, 지루성피부염을 의심해보셈

(세균성염증, 민감성 피부는 피부상태를 더 악화시킬 수 있으니 추천안함)

그리고 샴푸세안 전에 보수적으로 태극제약 케토코나졸 연고를 발라봐라

이게 무좀연고인데 무좀은 발톱에 곰팡이균, 습진이 생긴거고 지루성피부염은 피부에 습진이 생긴거로 보면 된다

지루성두피염에 쓰는 니조랄 샴푸의 원료가 케토코나졸이고 실제 니조랄 샴푸 샤용법을 보면 머리뿐 아니라 얼굴이나 몸도 가능하다고 나와있음 크림은 4주 이상 꾸준히 발라라

그리고 샴푸는 헤드앤숄더 일반 샴푸로 먼저해봐라

지루성피부염 완화 샴푸들의 성분이 크게 네 가지 인데,

1)케토코나졸(니조랄 샴푸) 

2)징크피리치온(헤댄숄더 원래 성분이었는데 유럽규제로 빠짐) 3)피록톤올아민( 징크가 빠지고 얘로 대체됨) 

4)황화셀레늄(헤댄숄더 스트렝스 구성성분으로 더 강력함)

나 같은 경우는 주에 세 번 헤댄숄더 일반샴푸만 거품내서 피부에 올려만 놓고(문질러서 자극ㄴㄴ) 일이분후 약산성폼으로 살살 씻어냄 그리고 주에 한 번 헤댄숄더 스트렝스로 같은 과정 반복 중

그리고 보습은 빠방하게 해주셈

일주일 내로 효과없으면 중단하셈

나랑 해외래퍼런스를 봐도 효과는 바로바로 나오는 편이더라

암튼 이만 말 줄인다 바이~