사진 순서는 정말 여드름 나고 자국 남기 시작한 시점부터 최근까지임

원래부터 해외에서 살았는데 해외에서 환경이 또 바뀌면서 엄청난 스트레스를 받음. 그러면서 갑자기 여드름이 볼에 나기 시작했음.. 사진들은 다 유독 심했던 한쪽 볼만 일단 올리는건데 

해외라 한국처럼 쉽게 이소티논을 탈수 있는 상황이 아니었고, 뭔가 옛날에 몇번 나던 여드름이랑 달리 너무 안가라앉고 자국이 많이 남기 시작했음 한국같은 경우는 공장형 가면 트리플 토닝 레이저 이런거 20만원대에 잘하면 받던데 내가 사는 나라는 피부과가 너무 비싸서 진짜 엄두가 안날 정도였음 ㅠ 일단 노력해봤던거 아무렇게나 나열해보자면, 

이소티논은 여드름 발생 중간부터 어찌저찌 처방받아서 먹기 시작했고 (저렴한게 한달치가 8만원임..)

브이빔도 피부과가서 양볼만 13만원대에 받기 시작함

그리고 피부에 뭐 좋다는거 죄다 사서 해보고 시험해보고 생활습관도 노력하고, 가끔 한국 돌아가면 쥬베룩+포텐자 랑 트리플 토닝 1-2회 정도 함. 현재 사는 나라에서 처방해주는 에피듀오겔이라는 바르는 약이 있는데 이 약도 효과가 좋았음.

올리브영 직구해서 효소 파우더 클렌저 이딴것도 써보고.. 비싸다는 에센스 면세점에서 괜히 희망걸면서 사보고.. 팩 많이 하고 나이아마이신? 세럼 이런것도 다 해보고 .. 매일매일 너무 스트레스고 피부 좋은 주변 사람들을 보면 참 부러워지고 피부때문에 한심하게 울기도 했었음.. 근데 딱 1년 지나가면서 자국이랑 색침이런건 많이 개선됨 

지금부터 시간 순대로 사진 나열해보자면

아직 여드름이 계속 나는중일때고

이건 여드름은 좀 이제 안나는데 자국이 많이 남기 시작했을때

이 사진은 위에 사진 찍고 일주? 2주? 지난 때인데 위 사진 찍었을때가 한국 피부과에서 트리플 토닝 받았을때였음 참고로 엑셀브이, 피코토닝? , 제네시스 이랗게 받음 근데 1회였는데 꽤 드라마틱했음 빨갛게 당연히 남아있지만 사진보면 알다시피 좀 범위가 작아지고 옅은 흉터들은 좀더 옅어지고.. 

이때는 아마 브이빔 2회 정도 받고 에피듀오겔 열심히 발랐을때 

근데 갑자기 여드름이 이렇게 땅땅한게 한두개 나면서 다시 뭔가 붉어지고 안좋아보였음 근데 이소티논이랑 잘맞는 스킨케어 사용하면서 이젠 여드름은 거의 안남 난다하더라도 정말 작은 뾰루지 가끔..

그리고 브이빔 한 3-4회 받고.. 근데 다 완전 주기적인 간격으로 받은게 아니라 한번 받고 한두달 지나고 또 받고 이랬음 브이빔은 또 받으러갈거임

그리고 이건 집 조명 아래에서 촬영한 올해 2월달 사진이고

마지막 사진 두개는 가장 최근 사진 

딱 작년 4월부터 생활 환경이 바뀌면서 좋았던 피부가 여드름가득되고 자국도 얼룩덜룩 남고.. 정말 힘든 일년이었음

지금도 가끔 괜찮아보이다가도 조금 자극받아서 얼굴 빨개지면 괜히 자국 심해보이고 짜증나고 .. 하

근데 이젠 좀 컨실러 같은걸로 가리고 다니면 다들 피부 좋다하고 자주 본 사람들은 피부 많이 좋아졌다고 뭐뭐 했냐고 물어봐줌

근데 이제 남은 스트레스는 색소도 아직 좀 남았지만 엄청 얇은 롤링성? 흉터가 있다는거 .. 알겟지만 조명 밑이나 폰 조명으로 쏴서 봐보면 흉터 남아있는거 보이고

어느정도지 싶어서 한번 깜깜한 방에서 조명켜서 찍엇는데 이렇게 보임 

그냥 보면 티 안나서 아무도 모르긴 하는데 이런 얕은 롤링은 뭐해야할까 ㅅㅂ ㅠ 쥬베룩포텐자 2회 해봤는데 다들 레이저가 좋다하고 ..일단 피코프락셀 받을까 고민중임 피부에만 돈을 얼마나 들이는건지 ㅆㅜ

암튼 여드름 색침자국 흉터 등으로 다들 ㅈㄴ 빡치고 힘들고 그렇겠지만 (특히 심한 여드름 흉이라던가..

성인 스트레스성 같은 여드름은 진짜 금방 복구 힘드니까 걍 최소 1년걸린다 라고 생각해야하는듯 1년 지나야 그나마 이렇게 되고 이제 난 여드름 아예 안남 계속 남은 자국이랑 흉터 관리 할려고

이렇게 또 1년 지나면 많이 좋아질거같아

너무 스트레스 받지말고 걍 여러가지 해보는게 좋음 이런데서 검색해보고 어느정도 정보랑 지식 얻는건 좋지만 걍 끌리는 시술 잇으면 한번 해보고 아닌거같으면 그만두고 스킨케어도 여러개 쓰다보면 와 이거다 좋다 싶은거 찾게 됨 스스로 걍 해보고 자기한테 맞는지 아는게 젤 중요함듯

그리고 식습관은 진짜 여드름과 상관이 없음.. 설탕 밀가루 끊으면 피부 자체? 가 좋아질순 잇는데 여드름< 이랑은 관계가 없는듯 

호르몬이랑 스트레스가 정말 큰 영향을 주는거같음

원인이 호르몬이면 진짜 엄청 심하게 나는 사람도 많고.. 

나도 아직도 피부땜에 존나존나 스트레스긴 한데 사진으로 이렇게 또 비교해보면 아진짜 마니 좋아졋구나 싶고 주변 사람들도 좋아졌다 하거나 첨보는 사람들도 가끔 피부 좋다 해주니까 그래도 멘탈 조금 회복됨 

다들 힘내