몇십 몇백 만원 주고 컨설팅 받을까봐 생각했는데 상그지라

스스로 관리해봤는데 피부 ㅈㄴ 좋아져서 방법 추천한다 

얼굴에 여드름 존나 많았음 피부염도 있고 화이트헤드,

화농성여드름,피지낭종 종류별로 얼굴에 다있었음

일단 많이 심하면 이소 먹고(난 안먹음)(사람들이 좋다는 이유가 있겠지 다)

1.화농성 여드름,피지낭종

얼굴 여드름 많이 심한거는 그냥 채혈심이랑 짜는면봉으로 짜고 후시딘하고 패치 붙혀

그리고 몇일 있다가 마데카솔 바르셈

적당한 여드름들은 병원처방이긴한데 세안후 크레오신 얼굴에 바르셈 (너무 자주바르면 면역생겨서 효과없으니 심한곳에 적당히)

2.얼굴에 막 올라오려는거나 진화하려는 얘들,화이트헤드

세안후 크레오신or 클리어틴 바르고 

여드름 진정패치 붙혀놓고 신경끄셈( 손으로 자꾸 만지는 얘들있음 ㅇㅇ 그게 나임)

몇일있으면 ㄹㅇ 다들어감

나중에는 패치만 붙혀도됌

3.세안

하루 아침 저녁 2번 비누(어성초)로 세안

나는 비누로 세안하니까 얼굴이 건조하고 거칠거칠 했는데

세안후에 건조하다고 수분크림같은거 바르다가 좆되지 말고 

쓸꺼면 순한 미스트 ㄱㄱ

(민감성이면 클폼,클오 바르면 얼굴 따갑고 좆창난다 

그냥 베이스를 비누세안하는거 추천)

세안후 각질이 심하면 클렌징 오일(절때 자주x 진짜 한번씩)하고 비누

+

선크림은 절때 바르지마라 민감성피부면 악화만 됨 

피부 돌아오면 그때 부터 바르면됌

머리기름 많은편이면 배게도 수건올려서 주기적으로 바꿔주셈

그기름이 니 얼굴에 다뭍음

꼼꼼세안 그리고 수건으로 얼굴에 빡빡 문대지말고 진짜 얼굴은 톡톡톡 해서 닦으셈 

그리고 이제 흉터만 잘 관리하면 된다

필요한거 클오,크레오신,여드름패치,여드름짜는거,마데카솔,후시딘

진짜 이것만으로 여드름 민감성피부 탈출함

이제는 얼굴에 여드름 1도 안남

물론 피부과가면 훨씬 흉터도 덜남겠지만 그지라..진짜 심하면 속는셈 치고 한번 해보삼