여드름 팁.txt - 여드름 갤러리

[일반] 여드름 팁.txt모바일에서 작성

ㅇㅇ(1.245) 2019.06.20 20:52:11

조회 311 추천 1 댓글 2

1.10시 취침 6시기상
가장 중요한거.
이것만 지켜도 개선되는데
잠자는건 노력과 연결이 안되니까 일반적으로 잘 안지킴.
근데 자는것도 노력이라고 생각해야됨.
일찍일어나는것보다 힘든게 일찍 자는거다.

2.음식
먹는거는 상관없다고 하는데
속이 편한게 아무래도 좋음
자극적인거 너무 기름진거 피하셈
피부랑 직접적 원인이라기보다 장트러블생기면서
자연스레 몸전체로 뻗어나감.
그리고 수면이 중요하다했는데 저렇게 자극적인거 먹으면
수면에도 방해됨.

결국은 잘자기 위해 바른생활습관을 생활화하자.

그러면 자연스럽게 피부도 좋아짐.

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순 최신순 답글순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
-	설문	시구, 시축 했다가 이미지가 더 나빠진 스타는?	운영자	25/08/11	-	-
126570	공지	여드름 갤러리 이용 안내 [16]	운영자	22.07.22	29086	17
345073	일반	수분크림 바르고 번들거리는거 기름인가? [1]	여갤러(222.98)	06:18	7	0
345072	일반	미역국 먹어라	여갤러(125.130)	06:16	8	0
345071	일반	여갤 애들은 직업도 외모도 둘다 안되는데	여갤러(211.197)	05:59	13	0
345070	일반	연구) 남자는 능력, 여자는 외모다...research	ㄷㄷㅇㅌㄲ	05:17	48	1
345069	일반	서브시전+쥬베룩볼륨 하면 필러처럼 바로 효과 나타나나?	여갤러(70.22)	05:12	18	0
345068	일반	돈버리는거안다... [4]	ㅇㅇ(222.96)	03:58	72	0
345067	일반	요즘은 남자가 외모 더중요함 [2]	와들와들사시나무	03:57	91	0
345066	일반	혐) 피부 때깔이 왜이리 더럽냐 [13]	ㅇㅇ(106.101)	03:02	139	0
345065	일반	이런 화농성 가만히 냅둬야함? 혐 [8]	양양(122.43)	02:55	98	0
345064	일반	도움) 화농성 여드름 짰는데	여갤러(203.228)	02:49	34	0
345061	일반	ㄹㅁㄴㄹ 왜가는지 이해불가 [2]	여갤러(211.197)	02:11	78	0
345060	일반	도트필 이거 된거임?? [1]	여갤러(220.88)	02:07	41	0
345059	일반	난 여드름 패인흉터 이제 걱정 없이 산다 ㅇㅇ [3]	여갤러(210.99)	01:33	148	0
345058	일반	혐)이거 여드름임? 허벅지 안쪽임 [1]	여갤러(123.215)	01:08	143	0
345057	일반	라로슈포제랑 에스트라365는 메인성분 차이냐	ㅇㅇ(223.39)	01:05	36	0
345056	일반	이정도면 심한 편임? [1]	여갤러(211.52)	01:00	140	0
345055	일반	피부 때문에 정병 [8]	여갤러(222.234)	01:00	254	0
345054	일반	ㄷㅎ ㄷㄷㅁ 앙코르 아픔강도 후기 풀어봄(앙코르 안받아본 사람들을 위해) [16]	여갤러(123.212)	00:53	182	0
345053	일반	여드름과 음식은 상관없다?	여갤러(118.39)	00:51	71	3
345052	일반	흉터 어떰?? [5]	여갤러(218.158)	00:46	183	3
345051	일반	여드름이랑 음식은 연관없다 [4]	태풍	00:38	153	1
345050	일반	요즘 여드름 짤때마다 피부 껍데기?가 벗겨집니다. [1]	여갤러(104.28)	00:31	119	1
345049	일반	ㄹㅁㄴㄹ를 갈까 ㅁㅁㄷ을 갈까 [2]	여갤러(112.147)	00:30	102	0
345048	일반	이소티논 먹으면서 애크논 써도됨? [1]	ㅇㅇ(106.102)	00:21	58	0
345047	일반	편의점 야간 근무자들보면 다들 피부안좋네	여갤러(118.39)	00:17	74	0
345046	일반	이거 좁쌀임? [1]	여갤러(125.132)	00:17	78	0
345045	정보	이소티논에 관한 소소한 정보들	여갤러(116.120)	08.10	77	1
345044	일반	피부 좆같아서 이소티논 먹는다 [7]	ㅇㅇ(223.39)	08.10	148	0
345040	일반	니네가 못믿겠지만 진짜 피부좋아질수 있다. [10]	한석원이미지	08.10	344	0
345038	일반	이소티논 씨발련 4주째인데 왜 계속 심해지냐 [1]	여갤러(58.234)	08.10	65	1
345037	일반	ㄷㄹㄷ대표원장이 닥터개굴 그사람임? [2]	여갤러(116.126)	08.10	133	0
345036	일반	혐) 3회차 이후 3주인데 좀 나아보임? [5]	여갤러(211.36)	08.10	234	1
345035	일반	크레오신티 살사람 [2]	여갤러(211.214)	08.10	63	0
345034	일반	갤주가능? [4]	여갤러(221.140)	08.10	201	15
345033	일반	형님들 이건 어떤 여드름인가요? [2]	여갤러(59.19)	08.10	158	0
345031	일반	얼굴 못생기고 키작으면 씨발 [4]	여갤러(211.235)	08.10	186	6
345030	정보	무슨 여드름임? [1]	여갤러(58.65)	08.10	140	0
345029	일반	해외에서 CPG 존나 많이 씀. 그것도 얼굴 전체에 다 뿌려서 [3]	ㅇㅇ	08.10	240	1
345027	일반	키 185 현재피부 vs 키 168 꿀피부 [2]	ㅇㅇ	08.10	192	0
345026	일반	피부 심한거임? [7]	ㅇㅇ(118.235)	08.10	311	1
345025	일반	쥬베룩 시대는 끝났노.. 흉치 받을거면 올리디아 쓰는곳 가라 [5]	ㅇㅇ	08.10	229	0
345024	일반	여자 곰보는 슬프다 [2]	여갤러(124.5)	08.10	179	1
345023	일반	피부과에 갖다준 돈이 아깝다 [2]	여갤러(124.5)	08.10	152	0
345022	일반	여길 이제야 알았네	여갤러(124.5)	08.10	60	0
345021	일반	이거 패인 상처 디페린겔로 치료 되냐? [8]	여갤러(58.140)	08.10	215	0
345020	일반	걍 이소티논 먹어라	여갤러(175.112)	08.10	51	0
345019	일반	cpg는 자칫하면 얼굴에 팁자국 그대로 남는다 [1]	ㅇㅇ(218.235)	08.10	128	5
345017	일반	이게 모낭염인가요? [3]	ㅇㅇ(223.38)	08.10	146	0
345016	일반	이소티논 언제부터 효과올라옴?	ㅇㅇ(106.102)	08.10	49	0
	뉴스	'착한 사나이' 이동욱X이성경, 단둘이 떠난 여행부터 달콤한 입맞춤까지 ‘설렘 폭발’	디시트렌드	08.10