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[일반] 그냥 몸 열관리를 시작해봐야겠다ㅇㅇ앱에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2019.03.05 10:44:31
조회 179 추천 0 댓글 0

솔직히 열이랑 여드름 관계 생각이상으로 큰거같음

몸에 열 많다고 느끼기 시작한때랑 여드름 난때랑

시기가 비슷함

그래서 물도 찬물만ㅈㄴ먹었는데 안좋다네

이제 따듯한물 마시고 시간날때 손 30초이상 찬물에

담구고 해야겠다

근데 운동은 하면 안좋나??

내가 몸속열이 밖으로 배출이 안되는거같은데

땀빼면 도움되지않나?

운동도 가볍게 매일 15분정도 할생각인데

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