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[일반] 여드름 효과본 생활습관 팁

ㅇㅇ(218.153) 2017.10.11 17:29:01
조회 1014 추천 2 댓글 1

1. 베개에 수건 깔고 자기 


베개가 생각보다 존나 더러운건 들어봐서 알거야 피부안좋은사람들은 다 그러겠지만 얼굴건드는거 존나예민하고 그런데


막상 베개에 닿는건 신경 안쓸때가 많음, 내가볼때 여드름나는 원인 4할은 이거 때문일정도로 베개가 존나 중요함


2. 자기전에 머리감고 말리고 자기


이거 1번이랑 연결되는 내용인데 결국 머리카락이 존나 더러워서 그게 얼굴로 닿기때문에 여드름이 나는경우가 많음


그래서 자기전에 머리감고 확실하게 말리고 자면 효과좀 있음


3. 1일 1팩 + 철저한 보습


얼굴 끈적해지고 피지 더나오는거같아서 보습 안하는애들있는데, 보습이 진짜 존나중요함 


보습만 잘해도 여드름 난거 들어갈때도 있고, 흉터나 피부재생도 개빨리됨


4. aha 각질제거


이건 뭐 다 알거같은데 각질제거도 중요함


5. 커피 끊기


나만 그런건지 모르겠는데 커피먹으면 여드름이 나는거같아서 커피끊었더니 귀신같이 잘안남


커피에 있는 카페인이 원인인듯(녹차는 ㄱㅊ 녹차 카페인은 매우 적은 수준이라)



난 로아큐탄안먹고 이걸로 효과 확실하게봄 생활습관이 중요함


여드름도 결국 균때문에 발생하는거기때문에 청결이 필수

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