살 존나 빨리 빼는건 족발 다이어트가 원탑이라매???

[일반] 살 존나 빨리 빼는건 족발 다이어트가 원탑이라매???

로갤러(115.138) 2025.04.11 20:41:25

조회 30 추천 0 댓글 0

고탄고지 정점

막국수나 쌀밥 커피 이딴거 없이

아침엔 간단하게 시리얼 50g

점심 공복 유지

저녁 족발 소짜 막국수없이 고기만

저거 살빼는덴 원탑이라고들음

단점

족발 존ㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴ나 물림

비쌈

진짜 존나 물림

장점

근육량 유지하면서 살빠지는건 그냥 굶는거 수준으로 빠짐

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