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빨리 걷기 질문이요

빠박이(125.128) 2007.09.06 00:40:40
조회 173 추천 0 댓글 3

요새 빠르게 걷기 운동하고 있습니다.

한시간 정도 걷는데요

이거 꾸준히 한달정도 해주면 허벅지살과 엉덩이(윗부분)살 빼는데 도움이 될까요??

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