디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

오늘 처음으로 7시에 공복유산소 했는데..

Ruby(121.176) 2007.08.24 10:52:46
조회 133 추천 0 댓글 1

맘먹고 7시에 일어나서 공복유산소를 했는데

조금씩 걷다가 운동장 10바퀴뛰고  우리집이 16층인데 마무리로 걸어서 올라왔는데

공복유산소 운동 이정도로 하면 적당한가요?? 막장인가요 -_-?;;

약간의 피곤한감은 있네요 ㅋㅋㅋ

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 외모와 달리 술 일절 못 마셔 가장 의외인 스타는? 운영자 24/07/01 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
65822 어머니가 닭백숙을해주셧는데 먹을까말까 [4] 마멀레이드갤로그로 이동합니다. 07.09.03 127 0
65821 학교다녀왔스빈다! [6] 팜므파탈갤로그로 이동합니다. 07.09.03 105 0
65820 닭가슴살 이렇게 먹을려구하는데 어때? [2] 니손톱(122.38) 07.09.03 182 0
65817 운동 하고 왔어요~~~~~~ [2] 몹시흥분상태갤로그로 이동합니다. 07.09.03 71 0
65815 운동다녀오겟습니다 [1] 해변의카프카갤로그로 이동합니다. 07.09.03 80 0
65812 저 다이어트갤 처음오는데요 [2] 탁사스(121.134) 07.09.03 96 0
65810 뭐랄까횽에게 질문 드려욤 [4] 몽실이갤로그로 이동합니다. 07.09.03 132 0
65809 지난주에 비가 종일 쳐와서 운동 못해서 오늘부터 운동작렬!! [1] 캬캬캬갤로그로 이동합니다. 07.09.03 96 0
65808 허벅지 조질려고 하는데 어서어서어서 도와주세요!! [4] bobo1209(61.83) 07.09.03 230 0
65806 졸래 고민 [16] 살려줘갤로그로 이동합니다. 07.09.03 319 0
65804 살 막상 많이 뺴고나니 문제가 되는게.. [4] zlawb갤로그로 이동합니다. 07.09.03 307 0
65803 저녁 식사 만들고 있습죠 [3] 회색사과갤로그로 이동합니다. 07.09.03 127 0
65800 내 남자친구를 소개합니다 [9] 살려줘갤로그로 이동합니다. 07.09.03 272 0
65797 줄넘기 많이 할땐 [5] 아살이안빠져갤로그로 이동합니다. 07.09.03 269 0
65796 이런젠장! [1] 부추핸섬(211.253) 07.09.03 112 0
65793 다욧 지존횽들 조언과 관심좀요,, [12] 몽실이갤로그로 이동합니다. 07.09.03 196 0
65792 달리기만해도 살빠짐? [2] 꽤괜찮은찻집(59.19) 07.09.03 234 0
65791 정전인 틈을 타 인증! [9] 살려줘갤로그로 이동합니다. 07.09.03 364 0
65790 개강파워 [3] 부추핸섬(211.253) 07.09.03 119 0
65789 급격한 체중변화 어쩌구 [2] 갤로그로 이동합니다. 07.09.03 162 0
65788 수영강습 환불해야것네.. [3] 갤로그로 이동합니다. 07.09.03 292 0
65787 안녕하세요 캐젖뉴비임다 [1] 미유키a(141.223) 07.09.03 69 0
65786 오늘 조낸 폭식했어염 [2] 마멀레이드갤로그로 이동합니다. 07.09.03 144 0
65785 타임즈 조낸비싸네연 [5] 부추핸섬(211.253) 07.09.03 144 0
65784 일시적으로 빠진살은 다시찌네요 ㅠ [1] ㅇㅇㅇ(59.3) 07.09.03 156 0
65783 밖에서 신던 운동화 헬스장에서 신으면 막장인가여? [13] 0903(125.248) 07.09.03 779 0
65782 개만도 못한..............나 [4] 눈띵갤로그로 이동합니다. 07.09.03 172 0
65781 낼 후배가 돈생겼다고 마리스꼬 가자던데 [2] 토다이(222.120) 07.09.03 135 0
65780 라면이 510칼로리자나 [4] 키보도10단(58.235) 07.09.03 295 0
65779 역시 여자는 칭찬에 약한가? [7] 1(220.92) 07.09.03 260 0
65778 며칠전에 줄넘기 한다는놈인데.. [2] 규염객(125.191) 07.09.03 150 0
65777 여자는..근육량.. 1212(211.114) 07.09.03 186 0
65776 식단좀바꿔볼라하는데 질러시갤로그로 이동합니다. 07.09.03 52 0
65775 오늘부터 다이어트 할라고 했는데 ㄴㅇㄹ(210.95) 07.09.03 67 0
65773 다이어트 두달째 점검 [6] 토다이(222.120) 07.09.03 217 0
65770 우왕ㅋ굳ㅋ [1] 우왕ㅋ굳ㅋ(221.153) 07.09.03 89 0
65769 친구집에먹을께없어서 [3] 해변의카프카갤로그로 이동합니다. 07.09.03 96 0
65768 [20] 살려줘갤로그로 이동합니다. 07.09.03 263 0
65766 뭐횽께 질문잇습니당 [8] 해변의카프카갤로그로 이동합니다. 07.09.03 172 0
65765 운동처방이 필요해요..ㅠㅠ(관심2g만...) [10] 난 안여돼야(221.150) 07.09.03 234 0
65764 정전을 깨부수는 글............ [8] 눈띵갤로그로 이동합니다. 07.09.03 131 0
65763 저도 사실 어제막장...ㅠ.ㅠ [1] 해변의카프카갤로그로 이동합니다. 07.09.03 105 0
65761 아침에일어나자마자 [9] 부추핸섬(211.253) 07.09.03 263 0
65758 이제 체중 변화도 진짜 없는데 [2] zlawb갤로그로 이동합니다. 07.09.03 125 0
65756 여자몸무게말이야.. [15] 1212(211.114) 07.09.03 558 0
65755 부트캠프는 유산소? 무산소? 복합? [4] ㅊㅈ갤로그로 이동합니다. 07.09.03 997 0
65754 요즘 몸이 너무피곤한대.. 어떻게 방법이 없나요? [5] ㄹㄷㅈ(211.227) 07.09.03 153 0
65752 한번에 음식을 많이못먹어서 늘 컴플렉스였는데 [5] 갤로그로 이동합니다. 07.09.03 177 0
65751 놀러갔다와서 며칠 운동쉬었더니 하기싫다 [2] 토다이(222.120) 07.09.03 99 0
65750 ★☆ ⓩ 의 다.갤 출.석.부 №.5 ☆★ "닥치고 근성으로 운동!!" [19] ■z갤로그로 이동합니다. 07.09.03 215 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2