요요현상 언제부터 와?

NeLL(60.196) 2007.05.20 20:56:40

조회 164 추천 0 댓글 4

횽들 내가 2달동안 하루에 식이요법 무시하고 하루에 한끼만 먹고 매일 30분씩 뛰니까 딱10kg 빠졌거든 근데 지금부터 이몸 계속 유지할라 그러는데 세끼 꼬박꼬박 소식해도 바로 살로가는거야?
운동은 계속 할껀데 앞으로 식사는 어떻게 해야 되?

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