몸무게 편차가 커..

감자 2006.02.04 22:54:05

조회 302 추천 0 댓글 3

빠르게 걷기로 두달해서 7kg뺐어 근데 저녁은 안 먹었거든 -_-; 살이 조낸 잘찌는 체질이라 도저히 3식 다먹곤 못빼겠더라고 고2때부터 원래 저녁은 안먹었어 근데 살뺀지 6개월쯤 됬는데 평소엔 하루칼로리 1600키로칼로리로 제한하다가 어떤날 좀만 과식하면 바로 몸무게 2-3키로는 바로찌고 심하면 하루에 4키로도 쪄.. 덕분에 이틀정도 개고생하면 2-3키로 바로빼긴하지만 몸에 문제있는거 아닌가 싶어서.. 걷기로 빼서 그런가 웨이트라도 해야하는거야? ㅠㅠ 평생 이런고통받을 생각하니 안습 지금도 날씬하단 소리는 듣고 다니긴 하지만 어느정도가되야 몸무게가 안정적으로 될까? 그냥 과식을 하지않는것만이 길일까? 글고 지금 다이제(초코말고 빨간거) + 우유 가 너무 먹고싶어서 -_- 내일 밥대신 먹어볼까 하는데 횽들의 의견은 어때?

고정닉 0

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음식은손맛.jpg

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