디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

횽들 내 고민좀 들어줘...

박어사 2006.09.26 00:28:44
조회 132 추천 0 댓글 6



내가 스펙이 175에 68이거든.. 원래 제대하고나서는 57이었는데.. 살이 자꾸 찌더니 결국에 지금 이지경까지 와버렸어.. 제대는 올1월... 입대전이랑 말년휴가까지 바지 28입었는데.. 지금은 30도 작은 느낌이 드네... 운동해야지... 해야지 하면서 운동은... 못하고.. 운동도 3개월 끊어놓은거.. 2번갔어.. 돈지랄 한거지... 이제 진지하게 운동해볼려구 하는데.. 어떻게 시작해야할지 도움좀 줘.. 사정이 있어서 혼자 사느라.. 먹는게 좀 부실하고 밤에 야식 마니 먹는데.. 어떻게 시작해야할지.. 막막하네... 피자 치킨 이런거 조낸 좋아하는데.. 살뺼수있다면 끊을 자신있어.. 담배도 끊었거든... 이제 1년 다되가네.. 헬스장 가니깐 근력도 없다고 하고.. 벤치 같은거 들면 후달거리고.. 진지하게 고민중이야.. 어떻게 살뺴야 할지.. 형들 도움 좀 줘...

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? 운영자 24/06/10 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
42316 운동은 새벽시간에하는게좋냐 밤시간에하는게좋냐 [3] 소피(218.239) 07.05.23 208 0
42315 근데 뚱뚱한 돼지들은 대체적으로 왜 힘이 쎌까? [2] (61.76) 07.05.23 210 0
42314 헬스등록 낼 모레로 연기 ㅜㅜ ㅋㅋㅋ [3] 완소곰탱이(121.157) 07.05.23 127 0
42309 완전 탄력~~~~ [3] 느림보(221.148) 07.05.23 125 0
42308 오늘도 유산소 못하고 왔네 ㄹㄹ(59.15) 07.05.23 57 0
42307 돼지횽들 여름엔 제발 대중교통좀 타지마,, [10] (58.145) 07.05.23 404 0
42305 횽들 고정식 자전거로 살빠질까? [2] 규염객(124.61) 07.05.23 218 0
42304 새송이 다이어트 15일째 [8] 새송이(218.152) 07.05.23 289 0
42302 헉 하루에 6kg 빠지기도 하는구나.. [5] 옆집누나(121.145) 07.05.23 828 0
42301 이런게 인터벌 ? ? [3] q(222.233) 07.05.23 143 0
42300 살뻇는데 괜히 뺀것같다... [1] sdfsdfsf(221.133) 07.05.23 171 0
42299 확실히 자전거만으로 안되는 느낌 [6] 부추핸섬(58.140) 07.05.23 271 0
42298 운동순서에 대해 질문. [1] 리얼(218.39) 07.05.23 99 0
42297 인바디 할수 있는 곳 알려주세요~ [8] 굽신굽신(211.178) 07.05.23 180 0
42296 라이트닝) 다이어트 1일 [4] 라이트닝(61.101) 07.05.23 95 0
42295 질문 [2] 아놔(222.112) 07.05.23 40 0
42294 여름에 살이 더 잘 빠짐? [5] 기하급수(218.232) 07.05.23 503 0
42293 난 뻘글쟁이...또 뻘글;; [7] 로토(211.203) 07.05.23 136 0
42292 얼굴 턱선좀 살라면 체지방률 몇프로정도 되야되나연? [5] 간지(221.138) 07.05.23 496 0
42291 나 군바리인데..1달반 프로젝트야..함 봐줄래????? [5] 군바리(121.64) 07.05.23 165 0
42290 헬스장 다니는거 말이야,, [6] (211.249) 07.05.23 192 0
42289 5주 대약진 출사표 (쇠질훃 조언부탁) [5] 클러버(125.129) 07.05.23 134 0
42288 다갤도 말야.. [3] 옆집누나(121.145) 07.05.23 93 0
42287 펫 다운 말인데요... [8] 3q(221.165) 07.05.23 216 0
42286 작년 겨울에 한달동안 7키로 빠졌었는데.. [2] 모모(211.194) 07.05.23 283 0
42285 칼로리바란스질문인데요;ㅎㅎㅎ [3] 귀보(210.91) 07.05.23 228 0
42284 횽들 운동좀 도와죠,, [4] 송애교(211.212) 07.05.23 98 0
42283 근데 내 주위에 마른 사람들 [5] 안요(165.229) 07.05.23 251 0
42282 운동하러 간다용~ [3] 스파르탖(124.56) 07.05.23 67 0
42281 두번째 글.. elle(74.12) 07.05.23 35 0
42280 꾸준히 운동하고 있는데 말이야.. 123(211.187) 07.05.23 66 0
42279 [뻘글] 포맷하는거 말야.. [11] 옆집누나(121.145) 07.05.23 143 0
42278 살찐남자들 중에 누가 자기 몸 만지면 어때여? [6] ㅇㅎ(203.93) 07.05.23 268 0
42277 컴퓨터 포멧했어 하악하악(뻘글) [15] 로토(211.203) 07.05.23 162 0
42276 캐돼지 좋은점이요 [9] 용가리치킨(211.207) 07.05.23 252 0
42275 살빼는거 너무 힘드네요... [2] (221.158) 07.05.23 115 0
42274 10kg정도 더 빼야될텐데 힘드네요 ㅠㅠ 고비인가? [3] 완소곰탱이(121.157) 07.05.23 191 0
42273 아 피자 ㅜㅜ [5] 모모(211.194) 07.05.23 139 0
42272 저 갑자기 관대해지고 싶어져요ㅠㅠ [5] 용가리치킨(211.207) 07.05.23 147 0
42271 싸이클을 너무 업신여겼었어~ [1] 파나(218.237) 07.05.23 176 0
42270 요요를 방지하는 약이 나오면 대박날텐데 [7] ㄹㄹ(59.15) 07.05.23 207 0
42268 교회사람들 돼지많더라 [4] ㅎㅎㅎ(210.105) 07.05.23 183 0
42267 부추핸섬 왜 까대냐 [20] ㅇㄹ(221.144) 07.05.23 383 0
42266 운동하고 난뒤 샤워 질문이요 [7] zzd(125.134) 07.05.23 259 0
42264 횽들 눈화들의 살빼려는 이유는모야?? [16] 하루살이(124.57) 07.05.23 377 0
42263 [한바다훃이 안써서....] 오늘의 운동: 하체/ 어깨 [18] 저지방(58.225) 07.05.23 220 0
42261 영남스포츠월드... [1] ㅌㅌ(58.226) 07.05.23 628 0
42259 오늘 기분 최악 ㅜㅜ [1] 느림보(221.148) 07.05.23 114 0
42258 아나 살왜 안빠져... [5] 그녀님(59.29) 07.05.23 305 0
42256 헬스장 망한곳 다시 오픈했는데..다시 망하겠다 [3] re(58.226) 07.05.23 331 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2