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이런게 인터벌 ? ?

q(222.233) 2007.05.23 21:17:29
조회 143 추천 0 댓글 3

동네 초등학교 보면 경사길인데. 거기가 대충 100미터 남짓?? 정확히 모르겠는데 아무튼거기를

뛰어올라갔다가 걸어내려와서 다시 뛰어올라가고 다시 내려오고 반복

이렇게 하는게 인터벌 ?!

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