횡성빈은 하체만 벌크업을 너무했더만

횡성빈은 하체만 벌크업을 너무했더만앱에서 작성

롯갤러(121.175) 2024.05.18 22:15:46

조회 73 추천 0 댓글 0

스프린트 키울려고 중량많이 친건 좋은데

이게 허벅지만 크면 무릎이 못버팀

유연성도 떨어지고

적당히 근육량 빼고 철저히 타격머신으로가라

형 말 들어라

지금 솔직히 하체 너무 크다 ㅋ

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
15435915	쓱) 이새끼 나오니까 다른거 느껴지냐? [1]	ㅇㅇ(223.38)	14:40	63	0
15435913	똥푸산까지 내려와 짜증나는 카리나면 개추	ㄹㅇ(117.123)	14:40	15	2
15435912	슬라 존에 넣는거 안 통하는데 꾸역꾸역 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(122.43)	14:40	19	0
15435911	또 웅카가겠노 ㅋㅋㅋㅋ	롯갤러(118.222)	14:40	3	0
15435910	슬라 볼로 던져	ㅇㅇ(39.7)	14:40	6	0
15435909	박세웅 롯데에서 안보는 방법 진짜 없냐??	ㅇㅇ(61.75)	14:40	15	0
15435908	박세웅 준수한 a급 선발 맞음? [2]	ㅇㅇ(118.235)	14:40	35	0
15435907	질거면 빨리 스겜하고 카리나보자 [1]	롯갤러(121.144)	14:40	19	0
15435906	박세웅 저새끼 FIP 좋은거는 맞음???	롯갤러(112.160)	14:40	22	0
15435905	좀 그냥 삼진줘라 똥칰주심련아	ㅇㅇ(119.205)	14:40	6	0
15435904	씈이 벤치에서 직슬만 노리라고 한거지	롯갤러(110.12)	14:40	16	0
15435903	병신같이 박세웅 90억 유강남 80억 지르신분.jpg	롯갤러(222.119)	14:40	45	4
15435902	칩) 존나 도움 안되는 새끼들 [2]	롯갤러(121.142)	14:40	47	0
15435901	연예인 시구에 너무 분해마라	롯갤러(14.50)	14:40	16	0
15435900	긴급) 이새끼 ㅈ같으면 개추 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	14:40	138	8
15435899	뉴진스 민희진 꼴데팬	ㅇㅇ(175.223)	14:40	95	0
15435898	카리나 시구 취소된 이유.jpg	롯갤러(125.251)	14:40	153	2
15435897	박세웅도 걍 안식년 온거 아니냐	ㅇㅇ(221.152)	14:40	19	0
15435896	유강남은 천만번 생각해도 개썅씹새끼	롯갤러(121.191)	14:40	12	0
15435895	.377 시발ㅋㅋㅋ	롯갤러(223.62)	14:40	10	0
15435894	리드해놓고 3볼주면 진짜 개쌍욕박음	고승민맘	14:40	14	0
15435893	김해 꼴붕이 2차전 직관가는 중인데 이거 뭐냐? [4]	롯갤러(223.38)	14:40	100	1
15435892	튼피셜) 박세웅 대체선수 결정..발표는 다음주 중	ㅇㅇ(211.36)	14:40	20	0
15435891	유강남 리드 ㅈㄴ문제아님? [1]	롯갤러(218.148)	14:40	29	0
15435890	박세웅은 슬라이더 던지면 안될듯 ㅋㅋ	그거해요낑낑	14:39	9	0
15435889	그래도 뭔 소리를 들었겠지 ㅅㅂ	사천짜파게티	14:39	28	0
15435888	포수이름이 유여행지GOAT성별GOAT ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	ㅇㅇ(210.123)	14:39	24	0
15435887	세웅아 야구그만두고 닭이나 튀겨라	ㅇㅇ(106.101)	14:39	6	0
15435886	실시간 카리나 팬싸	ㅇㅇ(117.111)	14:39	175	3
15435885	오늘은 박세웅 어찌됬든 6-7회까지 던지게해라	롯갤러(221.153)	14:39	15	1
15435884	오늘 1차전 보러간 애들이 ㅄ이다	롯갤러(123.212)	14:39	21	0
15435883	근데 저새끼 왜 포크는 안씀??	ㅇㅇ(115.40)	14:39	9	0
15435882	직구는 밀리는데 꾸역꾸역 슬라 쳐넣고 쳐맞는 ㅂㅅ	ㅇㅇ(114.205)	14:39	13	0
15435881	박세웅 슬라이더 쿠세 있는거아니냐 [1]	롯갤러(106.101)	14:39	38	0
15435880	돌태형 씹년이 똥칰전에서 멘탈 터뜨려서 저렇게 망가짐	롯갤러(223.38)	14:39	24	2
15435879	카리나보다 방금시구한 배우가더이쁘노	ㅇㅇ(223.39)	14:39	72	1
15435878	걍 박새웅 공 다 알고 치는 느낌인데 ㄹㅇㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(122.43)	14:39	15	0
15435877	에레두환	ㅇㅇ(58.29)	14:39	6	0
15435876	kbo)카리나 시구 기념 5회 콜드게임으로 1차전 진행 예정	ㄹㅇ(117.123)	14:39	22	1
15435874	이래서 안경남이랑 뚱남은 거르는거ㅇㅇ	ㅇㅇ(180.70)	14:39	13	0
15435873	직관간 꼴붕아 슬라작작쳐던지라고 소리좀 질라줘라	롯갤러(180.228)	14:39	6	0
15435872	김민석 타석때 2루 수비위치가 [2]	롯갤러(61.82)	14:39	54	0
15435871	슬라이더 쳐 봉인하라고 12번째 말하고있다	롯갤러(223.39)	14:39	10	1
15435870	세웅아 진심으로 직구 던지기 무서우면 그냥 선발을 하지마	브라이스하퍼	14:39	43	0
15435869	(공지) 카리나 시구 이미 못하는걸로 결론났다	ㅇㅇ(175.223)	14:39	199	14
15435868	나는 박세웅이 싫다 [2]	롯갤러(121.133)	14:39	71	7
15435867	다음쉴때까지 슬라이더가 왜쳐맞는지 분석이나 하라해라	ㅇㅇ(112.149)	14:39	13	0
15435866	레이예스는 근데 재계약 안하는게 맞아 ㅇㅇ	ㅇㅇ	14:39	63	0
15435865	진짜는 에이스나오는2차전만 잡으면된당	ㅇㅇ(211.234)	14:39	9	0
15435864	키아나인지 카리나인지 이재ㅇ ㅈ집 언급 적당히해 씨발	롯갤러(1.221)	14:39	19	1