디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

롯데 다이어트 1일차

롯데다이어트갤로그로 이동합니다. 2024.05.13 21:00:14
조회 122 추천 0 댓글 7
														

상대팀 점수 1점당 1키로씩 러닝

롯데 점수 1점당 100칼로리 식단 (매끼니)


1일차 




a16711aa372a76ac7eb8f68b12d21a1d5492fb36f4


러닝 : 6키로


밥 : 아침 점심 저녁 400칼로리씩




아침 : 스킵



점심 : 밥, 제육볶음,  콩나물 조금, 김치 한 조각, 풀


06bcdb27eae639aa658084e544857468171fb258a02d74242b9010d31f303399e3019a7e6f97eef311f6525f0aad72



저녁 : 밥, 멸치볶음, 오징어젓갈, 깻잎지


06bcdb27eae639aa658084e544857468171fb258a02d74242b9010d36e6a71d00b6b27887784da566318547f


러닝 : 6키로


06bcdb27eae639aa658084e544857468171fb258a02d74242b9010d31f303099adbe73f4093bf3c24062855711ea4a


식당 아지매가 밥 왜이리 조금 먹냐고 뭐라하네

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는? 운영자 24/05/27 - -
15245347 무툴석 마운드에서 던지면 구속 100은나옴? ㅇㅇ(223.39) 16:26 11 0
15245346 꼴붕이들아 분대장이 짬찌면 고참들이 대우 해줌?? [1] 롯갤러(95.111) 16:26 25 0
15245344 꼴갤에 박병호 원하는 새끼들 다 뒤지면 꼴데 살아날듯 ㅇㅇ(125.189) 16:26 32 1
15245343 썰쟁이 말로는 박병호 꼴 칰이 제일 유력하다는데 [2] ㅇㅇ(182.161) 16:25 198 2
15245342 근데 무툴석 투수로 포변하면 안되냐? [2] 롯갤러(118.235) 16:25 128 5
15245341 근데 홍준표는 일개 광역시 시장인데 뭔 말이저리많노 [1] ㅇㅇ(223.39) 16:25 78 4
15245340 강남이 ㄹㅇ 부상임? 롯갤러(39.7) 16:25 48 0
15245339 나 진짜 박병호 너무 좋아하는데 진짜 우리팀 옴?? ㅇㅇ(117.111) 16:25 45 1
15245338 국거박오면 나푼이 어케함 [3] 롯갤러(223.39) 16:24 194 0
15245337 칩은 언냐갤이지만 돡은 이모갤이잔아 ㅇㅇ(59.7) 16:24 26 0
15245336 칰) 부산에서 자취해야하는데 가야역 주변 괜찮냐 [3] ㅇㅇ(112.148) 16:24 112 1
15245335 거박이 오면 라인업 어케 짜야됨? [1] 롯갤러(14.44) 16:24 66 1
15245334 꼴창섭 "지금 이건 튼동의 눈낮추기 전략이다." [4] 롯갤러(211.58) 16:23 287 0
15245333 콱) 거박이 니네팀 간데 [1] 롯갤러(175.196) 16:23 439 5
15245332 거박이도 몸값이 만만치 않아서 데려갈팀이 있을까 ㅇㅇ(223.39) 16:23 30 0
15245331 박병호 꼴데 썰 [2] 롯갤러(223.62) 16:23 595 5
15245330 ??? : 병호형 일단 영입해보세요 [1] ㅇㅇ(222.119) 16:23 195 6
15245329 박병호가 꼴데로 온다는 얘기가 무슨 얘기임?? ㅇㅇ(117.111) 16:23 46 0
15245327 존못남은 쳐다만 봐도 고소 당하는구나 ㅇㅇ(211.235) 16:22 25 0
15245326 콱) 갑자기 박병호 얘기가 나와서 이게 어떻게 된거냐면 [1] 롯갤러(119.59) 16:22 406 13
15245325 유격에 두자리 홈런 치라고 50억 준건데 롯갤러(211.235) 16:22 69 4
15245324 콱) 김태형 아래에서는 거박이도 순해질듯 [2] ㅇㅇ(223.62) 16:22 178 0
15245323 키움) 한동희 받고 싶은데 누구 주면 되냐? [1] 롯갤러(222.109) 16:22 47 0
15245322 무툴석 또 선발이노 ㅇㅇ(223.38) 16:21 23 0
15245321 홍은 유동으로 와서 투표 제안해놓고 우리가 깠다고 지랄하노 ㅇㅇ(106.101) 16:21 38 1
15245320 무키베츠와 황성빈은 취향차이 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 16:21 95 8
15245319 노진혁 딜레마.txt [2] ㅇㅇ(211.234) 16:21 252 4
15245317 선배한테 꼬장부려도 합법이었던 상황 [2] 로라X소림갤로그로 이동합니다. 16:20 229 7
15245316 박세웅 한화상대 통산 상대전적 [1] 롯갤러(14.35) 16:20 138 1
15245315 칰) 김민석 <> 1라 가능함? [4] ㅇㅇ(112.148) 16:20 190 1
15245314 오늘 세웅이 완투시 올스타가능? [2] 롯갤러(211.58) 16:20 62 0
15245313 와 갤러리 정리하다 어이없는거 봄 반고닉갤로그로 이동합니다. 16:20 93 0
15245311 ㄹㅇㅇ.pap [5] 롯갤러(211.234) 16:19 266 1
15245310 박병호랑 노진혁이랑 트레이드 한다면 하냐? [4] 박지영♥갤로그로 이동합니다. 16:19 260 0
15245309 KCC갤) 투표인증(설쉬) [2] ㅇㅇ(106.101) 16:19 77 10
15245308 홈런치고 중간에 넘어져서 햄스 찢어지면 어떻게 됨? [6] 롯갤러(223.39) 16:18 129 0
15245307 ???: 뭐?? 거포가 필요하다고?? 롯갤러(223.39) 16:18 215 6
15245306 그 훈련병 얼차려로 죽인 여자 중대장 사진 봤더니 ㅋㅋㅋ [11] ㅇㅇ(118.235) 16:17 436 0
15245305 박병호 fa계약이라 연봉 비싸지 않냐? [1] ㅇㅇ(223.62) 16:17 141 0
15245304 6월 1일자 3루 311블럭 3자리 양도하면 양도 받을 사람 있나? ㅇㅇ(115.93) 16:17 22 0
15245303 님들 꼴거박 ㄹㅇ임? ㅇㅇ(1.11) 16:17 164 0
15245301 나승엽 아직 상수가 아니라는점 생각하면 거박 긁을만한데 [1] ㅇㅇ(223.39) 16:16 73 1
15245300 일단 야수 1명이나 불펜 1명 올렸다가 토요일날 이민석 올리겠지 ㅇㅇ(112.223) 16:16 35 1
15245299 ??? : 병호야 형 말 맞지? 롯갤러(211.237) 16:16 198 4
15245298 씨발 좆같애서 오늘부터 조류동맹 투표 한다 [2] 롯갤러(121.190) 16:15 138 3
15245297 칰) 김민석 왜 무툴이냐 [6] ㅇㅇ(211.206) 16:15 239 2
15245296 외야 탁자석도 선예매때 가능함? [2] 롯갤러(172.226) 16:15 99 0
15245295 노진혁은 이제 기회도 안주냐? [18] 롯갤러(118.235) 16:15 348 8
15245294 좆갓남 똥꼬빠는새끼 한마리 존나게 비추누르고 다니네 짠한새끼 롯갤러(223.62) 16:15 13 0
15245293 박병호 데려오고 툴석이 줘라 롯갤러(118.235) 16:15 22 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2