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아침에김치먹어도되요?

코로링(220.123) 2011.07.27 21:36:02
조회 37 추천 0 댓글 1

제가 아침에 김치에 현미밥 반공기 아몬드5개

점심에 닭가슴살삶은거에바나나 아몬드5개

저녁은거의안먹구요

운동은 헬스다닐까생각중이예요 런닝머신으로 6.5로 1시간 싸이클30분 근력운동20분정도해줄생각이구요

아무튼 제가 김치참좋아해요 특히 쉰김치 쉰총각김치요 다른반찬못먹어도 김치만있음될정도로 김치참좋아하는데요
아침에 현미밥반공기에 총각김치 작은걸로1~2개정도 먹거든요

찾아보니 김치가 염분이많아서안좋다고들만하셔서... 김치를 먹지말아야하는건지...
아침에 반찬으로 김치먹어도되나요????

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