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형들 질문좀 할게 ㅠㅠ

거미(218.238) 2011.07.26 17:27:42
조회 65 추천 0 댓글 9

 

 키 180 에 70 이야 

예전 저체중일떄 180 / 63 일때가 3년전인데 아무래도 수험때문에 살이 팍팍찐거같아 

문제는 그게 다 배로갔음 ㅠㅠ 초딩때이후로 중딩때부터 고딩 그리고 지금까지 운동이란걸 해본적이없어서

기초체력이 진짜 개조루임 진짜 상상 그이상 정상적인20살남성 체력이하임 군대가기전에 체력좀기르고싶은데

빌리부트캠프 해볼까함 기초체력너무딸려서 헬스장가도 2달동안 런닝만하게생김 

지금 닉을 거미라고한이유가 거미처럼 팔다리가늘고 배만나와서 그럼.. 옷으로 가리고 다니긴하는데 여름이라괴로움

운동하고싶어도 체력이안되서 5분뛰고 바로 땀뻘뻘흘리면서 나자빠짐 .. 조언좀 

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