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여기 미국인데 다욧을 어떻게해야될지 모르겟어..완전시골깡촌 ㅠㅠ

브래드피트(99.174) 2011.07.14 07:35:12
조회 78 추천 0 댓글 3




밖에나가서 운동하자니 온도가 30도를 훌쩍넘어...습하진않아서 다행이지만...
강렬한 햇살땜에 피부개상할것같아..미국온지 4개월찬가..
살이디륵디륵쪄서 이제 다이어트를 해야될꺼같은데...오늘 밖에나가서 30분동안
걸었는데 진짜 좌절만하고옴...햇살이 너무뜨거워.......ㅅㅂ..ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ
어제는 덤벨가지고 한 십분정도 움직였더니 살짝근육통이잇네
마트가니 뭐 살빼는 머냐그 디톡스같은약있던데 그런거먹으면 도움됨 ??
여기 시골이라 헬스장도어딨는줄모르겟고...시골중에 다운타운도아니고
자갈길 동그랗게 해놓은데로 걸어다님...뺑뺑돌아 거기만..
폰에 다이어트 앱다운받아놨는데..진짜 올초에 헬스장가서 나인바디체크해보니까
체지방 대박이었음.....근육이 완전 초미달이야...............................ㅜㅜ 흙흙
살맛이안나네욤.....그냥 혼자 주저리주저리........빌리부트나할까.휴..

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