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동네 개천 자전거도로 좀 걷다왓는데 기분 좋은일 잇엇다.

123(221.155) 2011.06.30 22:08:32
조회 37 추천 0 댓글 1

개천가 2시간정도 걷다왓다.
빵2개 먹어서 오늘 낮에 운동햇는데도 불구하고 울며겨자먹기로 나갓는데
의외로 기분좋게 운동하고왓음.
역시 운동할땐 mp3가 필수엿음.
음악들으면서 걸으니까 시간가는줄 모르고 걸엇다.
도중에 신나는음악 나오면  상당히 빨리걷기도하면서 말이지.
음악들으면서 천천히~ 걸으며 사람들 운동하는거 감상햇는데
열심히하는모습이 보기좋앗음.


아 그래도 역시 운동은 먹고해야되나보다.
어제 저녁에 걸을때는 mp3도없엇고 저녁도 조금먹고 운동해서 그런지
죠낸 피곤하고 걷는내내 힘들다가 돌아오니까 기진맥진 햇는ㄷ

오늘은 저녁에 빵좀먹어주고 (에너지) MP3 (활력) 까지 들으니까 2시간 후딱 걸엇다;
그것도 지루하지않게.


제목에 기분좋은일잇엇다는훼이크야  

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