안녕하세요 처음 뵙겠습니다 질문이 있습니다..!!

십이지신

2011.07.30 05:05:43

조회 44 추천 0 댓글 1

음 찾아 다녀도

마땅히 디시 말고는 질문을 할곳이 없더군요..

제가 키 177 몸무게 70인데. 남자입니다 <5달 전만해도 105kg>

하체는 진짜 종아리도 굵고 허벅지는 굵은편이 아닌데 뒤에 살이...ㄷㄷ

이거 계속 빼야 되나요.. 주변 지인들 말로는 상체가 말라 보여서

진짜 마른것 같다고 하시는데..

이렇게 글로 표현할 방법이 안되지만 제가 허리가 28~30 인데

허리 34짜리 이상 바지를 사야 종아리 허벅지가 맞거든요...ㅠㅠ

그래서 유산소를 조금 줄이고 웨이트를 할려고 하는데

닭가슴살 품질 좋은 곳 파는 사이트 아시면 추천좀 해주세요..ㅜㅜ

그리고 자신이 하체비만 이였는데 무슨운동을해서 빠졌다

하체 비만 걱정은 안한다 이런분들 계시면 꼭 좀 노하우좀 부탁드려요..<맨입으로 염치없게 부탁드립니다 ㅠ_ㅠ>

진짜 하체 비만 때문에 고민이 많습니다 ..정중히 부탁드립니다..

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