제가 직접 경험해봤는데 원푸드 다이어트 이거 진짜 헛수고입니다 ㅡㅡ

ㄴㅇㄴㅇ(58.151) 2011.04.14 02:08:36

조회 169 추천 0 댓글 3

한때 고구마 원푸드 다이어트가 유행했었죠??

키 168 몸무게 110 이였던 저는 살좀빼고자

하루에 고구마 5킬로씩 매일 먹었구요 다른음식은 아주 조금씩만 소식으로 먹었습니다.

그런데 4주후에 7킬로 불었더군여 ㅡㅡ ;;;;

또 저칼로리 닭가슴살이 유행하더군여

닭가슴살은 단백질이라 믿을만하다 싶어서

하루에 닭가슴살 8킬로씩 진짜 다른거 먹고싶어질때마다 꾸준히 먹었습니다

...

체중 늘어났습니다..

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