넉세횽 내 식단도 평가좀 해주라

ㅇ(114.206) 2011.04.09 18:51:09

조회 74 추천 0 댓글 5

아침 : 닭가슴살, 바나나1개, 우유2잔, 콩

점심 : 학교에서 친구들하고 식당가서 밥먹음 1/3공기만 먹거나 다먹거나함

저녁 : 아침하고 같음

나도 탄수화물 너무 적은가?

콩은 사진같은거 사진의 한 1/4정도 먹는듯

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콩.JPG

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