분할 <<< 운동에 좆도 의미없음.jpg - 보디빌딩 마이너 갤러리

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 분할 <<< 운동에 좆도 의미없음.jpg앱에서 작성

테스토부스터

2025.05.25 00:50:18

조회 230 추천 3 댓글 6

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좆헬린이때나 분할이 존나게 중요한줄 알았지 무분할~5분할 몇년씩 해보니 몸나오는거 개좆도 차이없음

분할따라 몸변화 존나크다는 새끼들은 무분할할때 고분할할때처럼 볼륨 때려박다가 다치는 새끼들이거나,

고분할할때 소근육에 10세트 이상 소화못하는 좆헬린이거나 씹저강도 정크세트 때려박는 새끼들임

어차피 개인이 소화할 수 있는 주당운동량은 정해져있고,

분할은 정해진 운동량을 분배하는 것일 뿐 아무것도 아님

무분할은 운동량을 존나쪼개서 주당운동볼륨을 높이는데 의미가 있고, 고분할은 볼륨은 줄어드는 대신에 강도를 더 챙기는 것임

초보자일수록 체대입시 팔굽턱걸이윗몸달리기하듯이 무분할로 뒤지게 때려밟아서 기초체력을 쌓는것이 중요하고,

씹고수로 갈수록 운동량으로 때려박으면 부상이 직빵으로 오고 수행능력도 한계에 닿았으니 강도를 올리는것밖에 선택지가 없을 뿐임

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